Hallo!
Tschuldigung, dass ich mich einschleiche - aber ich hab gerade dein Posting gelesen. Bin selbst Frühchenmama und habe 10 Monate gepumpt...
Hatte das, was Du schilderst auch mehrmals: Die Milch geht beim Milchstau öfter mal weg: Meine Stillberaterin hat mir damals gesagt, bei Milchstau mit Rotlicht (ich hab mir in der Apotheke damals eine einfache Rotlichtlampe gekauft) erwärmen, bevor gepumpt wird. Und, wenn die Brust wieder weich ist, durch längeres Pumpen wieder anregen. D.h. so lange pumpen, bis nichts mehr kommt und dann nach ein paar Minuten Pause noch mal Pumpen, bis wieder etwas kommt. Das regt an und zeigt Deiner Brust, dass sie Arbeit nicht einstellen darf, übernimmt also die Funktion Deiner Kinder! D.h. bei Milchstau oder wenn Du die Brust anregen willst, mehr zu produzieren, weil Deine zwei mehr brauchen, aber nicht an die Brust gehen (meine hat das nie gelernt...) solltest Du nicht mit Doppelpumpset pumpen, sondern abwechselnd. Und wie gesagt, in so einem Fall immer etwas "nachpumpen", um anzuregen. Mir hat bei Milchstau ein warmes Bad mit warmen Waschlampen auf der Brust geholfen und danach dann gleich pumpen. Die Entspannung ist eben auch wichtig, zumal bei dem Streß, den Du hast mit Deinen Zweien!
Und ein Tipp zur Milchbildung aus der Schweiz: Rivella trinken (Limonade mit Milchbestandteilen) - hilft wirklich! Kriegt man in Deutschland auch (Rewe, Edeka haben das normalerweise.)
Dir alles, alles Liebe für die Heimkehr Eurer zwei und für EUch vier als Familie! Ist ja ein großer Tag Freitag.
Schick mir gern ne PN, wenn Du magst!
LG, Lilli

Dass ist bestimmt die Aufregung und der Stress, der Dir einen Milchstau beschert. Offensichtlich ein Zeichen Deines Körpers, dass Du etwas zurückschalten sollst. Auch wenn sich das viel einfacher sagt, als tut ;-)
Zwischen den Pumpzeiten kühlen, Quarkauflagen, Kohl,... und vor dem Pumpen dann mit Rotlichtlampe erwärmen. Mir hats auch oft gut getan unter einer heißen Dusche die Brust auszustreichen.
Die Milch ist nicht weg, keine Sorge! Sobald der Milchstau sich löst, kommt auch wieder die gewohnte Menge Milch, ganz bestimmt :ROSE:
Ihr schafft das schon zuhause!!
Liebe Grüße
Katha