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Halsschmerzen

hallo zusammen,
ich habe seit heute tierische schluckbeschwerden, wisst ihr was ich da machen kann? hab gelesen quarkwickel, aber wie funktioniert das?
meinen schnupfen versuche ich mit der nasendusche zu bekämpfen.
bin dankbar für alle tipps!
lg tasha
Bisherige Antworten

mit Salzwasser gurgeln hilft auch! guteBesserung!

danke, hab ich grad gemacht :-)

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