:-[ also :-[ ...
ich schaffe es immer noch nicht, meine Verdauung in den Griff zu kriegen. Ich kann nur das große Geschäft erledigen, wenn ich mir ne zwei-dreifache Magnesiumdröhnung einverleibe.
Ich weiß, dass mein Darm und andere Eingeweide durch meine Überstimu total abgequetscht und nach oben geschoben sind. Von daher zeigt hier nicht nur das Progesteron eine "ruhende" Wirkung.
Trinke tue ich reichlich, Haferflocken, Leinsamen und Co. bringen auch nichts, Obst, reine Säfte, Pflaumensaft auch nicht.
Echt nervig. Habt ihr einen Tip?
Lg nj 9+6