Ich weiß nur das man eigentlich nicht zu viel Koffein trinken soll. Ich trinke maximal 2 Tassen Kaffee am Tag und nur manchmal Cola oder Energydrink wenn ich sehr müde bin. Angeblich beeinflusst Koffein das Ungeborene negativ. Und das Geburtsgewicht wird wohl gemindert. Koffein behindert wohl auch Aufnahme von Eisen Kalzium und Vitamin C

Solange Du es bei der MEnge höchstens belässt, geht das noch.
Versuch, Kaffee mit wenig Koffein zu nehmen und Cola vielleicht auch eher kastriert.
Wenn es um die Müdigkeit geht, die Du auffangen willst, dann versuche es mal mit grünem Tee oder Rotbuschtee. Schwarer Tee hat die gleiche Wirkung wie Kaffee, ist also als Ersatz ungeeignet.
Die Kinder bekommen von dem Koffeein Herzklabaster und bleiben in der Entwicklung leicht zurück, genau wie beim Nikotin.
Wenn Du dem Gyn den Fall schilderst, kann er bei der Entbindung, bzw direkt danach explizit darauf achten, ob irgendwelche Entzugserscheinungen vorhanden sind, oder nicht.
Ich mag inzwischen auch wieder Kaffee, trinke ihn allerdings immer mit sehr viel Milch und mit Kakao, statt Zucker, weil ich ihn dann besser vertrage (und er mir besser schmeckt). Wenn ich Japp auf Cola habe, esse ich oft ein paar Weingummi-Colaflaschen und trinke Zitronenlimo oder sowas.
Japp auf viel Zucker hat oft mit erhöhtem Eisenbedarf zu tun.
Und wie bei allem gilt ... in Maßen, nicht in Massen ;-) (wie gut, daß es noch die alte Rechtschreibung gibt *g*)
VG Frauke

Also ich wäre schon auch vorsichtig mit Grünem Tee bzw. Weißem Tee, nicht nur Schwarzem wegen des Koffeins. Prinzipiell ist das ja alles das gleiche, nur anders verarbeitet und es enthält alles Teein dh zu viel davon hat die gleiche Wirkung wie zu viel Kaffee = verringertes Geburtsgewicht...

Man muss natürlich nciht ganz verzichten und kann grundsätzlich mehr Tee als Kaffee trinken, weil die Koffein/Teein-Menge kleiner ist, aber wie Frauke so schön gesagt hat "in Maßen, nicht in Massen" ;-)

Konnte am Anfang auch keinen Kaffee sehen, war aber total erschlagen und trink ihn seitdem hlab/halb mit Milch, morgens und nachmittags je einen Becher. Am WE trink ich lieber Weißen Tee, aber wenn ich davon 2 Becher hatte, gibt's nur noch einen kleinen Espresso am Nachmittag... das ist von den Mengen her noch OK.

Cola ist natürlich ganz schlecht, aber va wegen des Zuckers bzw. Süßstoffs (wird in der Schweine-Mast-zucht verwendet, damit die ordentlich ZUnehmen!)

Wünsch dir alles Gute!

LG, Julia

Hallo,

also ich trinke auch zwei große Tassen Kaffee mit viel Milch und ne Cola light gibts bei mir auch immer wieder. Wobei ich ehr momentan auf so Light-Getränke wie Sprite usw. stehe und da hab ich ehr ein schlechtes Gewissen wg. Aspathan (schreibt man das so?) ist auch nicht wirklich gut!!!

Aber a bissl Kaffee ist eigentlich ok. Mach dir da mal keinen Kopf...

LG

Hallo Kelly,
soweit ich mich aus der SS meiner Tochter erinnern kann, war der eingeschränkte Kaffee- und Cola-Konsum daruaf zurückzufrühren, dass diese vorzeitige Wehen auslösen können.
Deshalb würde ich an Deiner Stelle den Verbrauch einschränken.
LG Gloria (16+0)