Hey Nora,

ich nehme Ferro Sanol Eisentabletten, mein hb war bei 11.

nehme sie 1 Stunde vor dem Essen, vertrage sie gut. aber ich vertrag eigentlich alle Tabletten :-P

Hier mal eine Auswahl an Lebensmittel die Eisen enthalten:
- 2.5 - 5 mg / 100g enthalten Vollkornprodukte aus Hirse, Soja,
Quinoa (Reismelde), Amaranth (Fuchsschwanz, Samen), Keimlinge, Roggen, Weizen, Hafer, Dinkel (Grünkern), Buchweizen, Gerste, Reis
- Sauerteigbrot
- Gemüse, Salate, Pilze und Kräuter, mehr Eisen enthalten Petersilie, weiße Bohnen, Sojabohnen, Kichererbsen
- Fenchel, Schwarzwurzel, Portulak, Topinambur, Batate, Löwenzahnblätter, Pfifferlinge, Brunnenkresse
- weniger Eisen, aber immerhin: Spinat (tiefgefroren), Rosenkohl, Karotten, Porree, Schnittlauch, Grünkohl, Feldsalat, Erbsen (grün), Broccoli, Zucchini, milchsäuregegorenes Sauerkraut
- Samen, Schalenfrüchte, Nüsse, Cashewnüsse (geröstet), Kürbiskerne, Sesamsamen (trocken + geröstet), Mohn (trocken), Pinienkerne, Pistazien, Sonnenblumenkerne.
- Trockenobst
- Fleisch, Wurstwaren

vielleicht kannst du so deinen Eisenhaushalt aufbessern. würde aber beim nächsten Termin den Wert bestimmen lassen

LG kathi :IN LOVE: 12+1

also bis jetzt brauch ich noch keine eisentabletten zunehem...kommt bestimmt aber demnächst...

werde diesmal aber mal die tabletten weg lassen und es mit kräuterblut oder wie das zeug heißt problieren...

ach..wenn die von den eisentabletten schlecht wird...dann nimmt sie doch abends vorm schlafen gehen oder nach der kleinen mahlzeit...den viele SS vertragen diese tabletten nicht auf nüchtern magen...

LG...inna

Ich hatte auch Eisenmangel in meiner ersten Schwangerschaft. Immer wenn Blut abgenommen wurde haben die Ärzte im Krankenhaus gefragt nehmen sie noch Eisentabletten? Ihr Eisenwert ist wieder gesunken.

Aber mehr ist nicht passiert. Hab die Tabletten genommen, der Wert ist weiter gefallen, und gemacht wurde nichts.:-X

Zum Schluss war mein HB bei 8,7 Aber im Krankenhaus hat man wohl noch keinen Behandlungsbedarf gesehen.

Als meine Tochter dann dar war hatte sie natürlich auch Eisenmangel! Sie hat ne Infusion bekommen mehrmals, und der Wert ist bei ihr gestiegen.

Keine Ahnung ab wann etwaas gemacht wird. Im MUPA sind alle Werte unter 11 Rot angestrichen!

LG Blümchen

Hallo Nora,

es gibt Kapseln von Ferro Sanol duodenal, die besonders Magenfreundlich sind. Die lösen sich in deinem Körper anders auf, was diese unangenehmen Nebenwirkungen auslässt.

Mein HB ist 10 und ich nehme sie jetzt sein 10 Tagen. Angenehmer Nebenefekt, meine Verstopfungen sind futsch :-)

Und bitte beachte, ist dein HB Wert und eventuell sogar dein Eisenspeicher zu niedrig/leer, dann KANNST DU DIESES NICHT durch Nahrungsmittel, Getränke oder sonstiges wieder auffüllen. Medizinisch ist dieses gar nicht machbar.

Sind deine Eisenwerte nach der Tabletteneinnahme wieder im Lot, kannst du mit diesen Nahrungsmitteln deinen Wert Speicher unterstützend entgegenwirken. Dein Kind benötigt dein Eisen für die eigene Blutbildung. Tja, und da muss Mami für Nachschub sorgen, damit dein Kind keine Unterversorgung hat.

Also, frag mal deinen Doc, ob er dir die o.g. Kapseln verschreiben kann. Ach ja, du musst doch morgens bestimmt vor dem Aufwachen mal Pullern, oder? Dann schmeiß dir die Kapsel mit einem kleinen Glas O-Saft/A-Saft - eigentlich egal, sollte nur was mit Vitamin C sein, weil es die Eisenaufnahme deinem Körper erleichtert, hinein und leg dich wieder schlafen. Ist wunderbar, denn dann kannst du nach dem Aufwachen gleich Frühstücken. Mahlzeit :-)

Lg nj 13+3