Hallo Mädels,
also äh *räusper*....ich habe seit zwei Tagen mit Durchfall zu kämpfen. Ist das normal in der Schwangerschaft? Habe im Internet und meinen Büchern nur immer von Verstopfung gelesen. Jetzt mache ich mir Sorgen...bin heute auch früher von der Arbeit heim, weil ich mich wahnsinnig schlapp fühle. Habt ihr einen Rat für mich was ich machen soll? Schwarzen Tee soll man ja nicht trinken, trinke jetzt Kamillentee aber besser wirds dadurch auch nicht.....hm....hoffe es ist nichts mit meinem Krümelchen....
Liebe Grüße
Andrea
Durchfall...
Bisherige Antworten
Durchfall...
Hallo Andrea,
wenn du zuviel Magnesium zu dir nimmst, scheidet dein Körper das überflüssige Magnesium wieder aus. Meist in Form von Durchfall.
Ich musste das am Anfang auch über mich ergehen lassen.
Jetzt muss ich 3x tgl. 150 mg Magnesium nehmen.
Du kannst gegen den Durchfall Heidelbeertee trinken. Aus Früchten (kein Beutel) und richtig viele Beeren und gut ziehen lassen.
Liebe Grüße,
Franka 8+6
Durchfall...
Hallo Franka,
vielen Dank für den Tipp! Werde mir morgen gleich Heidelbeertee kaufen, das Magnesium lass ich dann lieber mal weg bzw. reduziere es auf eine Tablette pro Tag (soll eigentlich drei nehmen), aber mit dem Durchfall ist ein alltag echt nicht wirklich möglich vor allem weil ich im Job ständig auswärts bei Kunden bin, da kann das dann echt peinlich werden oje oje :-)
Viele Grüße
Andrea
vielen Dank für den Tipp! Werde mir morgen gleich Heidelbeertee kaufen, das Magnesium lass ich dann lieber mal weg bzw. reduziere es auf eine Tablette pro Tag (soll eigentlich drei nehmen), aber mit dem Durchfall ist ein alltag echt nicht wirklich möglich vor allem weil ich im Job ständig auswärts bei Kunden bin, da kann das dann echt peinlich werden oje oje :-)
Viele Grüße
Andrea
Durchfall...
Hallo Andrea, ich hab abwechselnd Durchfall u Verstopfung. Versuchs auch mit dem alt Bewährten: Bananen. Die haben auch viele Nährstoffe.
Gruss, Andrea (heut 6+0)
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