Das 1.Mal Rückbildungsgymnastik...
Ich war noch so schlau, und war danach noch mit einer Freundin mind. 2h spazieren (schaff ich zu Hause sonst nicht, mach dann lieber was im Garten und Leo steht so rum :-[ ).
Aber dafür bin ich jetzt fix und alle......freu mich schon auf den Muskelkater morgen.
Euch einen schönen Abend wünscht Claudia, die hofft, auch zu Hause mal an die Rückbildungsgymnastik und den Sapziergang zu denken
Danke :-) Na dann viel Spaß ;-)
Guten Morgen Claudia....
und haste Muskelkater ;-) .
Wir hatten schon das 3 mal Rückbildung und ehrlich gesagt, fand ich es ein wenig laschi...Ich habe anschließend noch eine Std Nordic Walking mit meiner Schwester gemacht.
Naja, hauptsache man macht überhaupt mal wieder was für sich und kann endlich wieder raus und die Sonne genießen.
Schönen Tag und lg
Kelly
Hi Kelly,
Naja, ich möchte endlich auch mal anfangen, mit dem Kleinen regelmäßig spazieren zu gehen. Ist zwar kein richtiger Sport, aber wenigstens etwas. Meist lass ich mich zu Hause von der Arbeit ablenken, die man in der Zeit eigentlich schaffen würde :-[
LG, Claudia
Das 1.Mal Rückbildungsgymnastik...
war schon 3 mal bei der Rückbildung und mache seit Mittwoche Zumbafitness daheim. Und ich merke auch daß ich total aus der Puste bin und ko und steif in den KNochen und Muskeln, 0 Kondition mehr...aber das wird wieder, wen man fleissig dran bleibt. :-) Wa sich aber am tollsten finde, daß ich mal 1,5h raus komme ohne Kids und was für mich alleine machne kann :-)
LG ANja
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen