FUNKE Gesundheit FUNKE Gesundheit Mein 9monate Anmelden
Suchen Menü
< Themenübersicht

Das 1.Mal Rückbildungsgymnastik...

hab ich heut hinter mir. Puh, war doch ein bißchen anstrengend. Und ich dachte, ich bin fitter als damals %)
Ich war noch so schlau, und war danach noch mit einer Freundin mind. 2h spazieren (schaff ich zu Hause sonst nicht, mach dann lieber was im Garten und Leo steht so rum :-[ ).
Aber dafür bin ich jetzt fix und alle......freu mich schon auf den Muskelkater morgen.
Euch einen schönen Abend wünscht Claudia, die hofft, auch zu Hause mal an die Rückbildungsgymnastik und den Sapziergang zu denken
Lilypie First Birthday tickers
Beitrag melden Antworten
Bisherige Antworten

Johooooo

Das blüht mir morgen auch, da geht mein RBK los... Bin sehr gespannt, wie es mir ergehen wird...
Gute Nacht und erhol Dich gut!
LG Lena
Lilypie Premature Baby tickers
Beitrag melden Antwort kommentieren

Danke :-) Na dann viel Spaß ;-)

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Guten Morgen Claudia....

Guten Morgen Claudia,
und haste Muskelkater ;-) .
Wir hatten schon das 3 mal Rückbildung und ehrlich gesagt, fand ich es ein wenig laschi...Ich habe anschließend noch eine Std Nordic Walking mit meiner Schwester gemacht.
Naja, hauptsache man macht überhaupt mal wieder was für sich und kann endlich wieder raus und die Sonne genießen.
Schönen Tag und lg
Kelly
Beitrag melden Antwort kommentieren

Hi Kelly,

erstaunlicherweise hab ich keinen Muskelkater ;-) nur ein bißchen Ziehen bei den seitlichen Bauchmuskeln. Hätt ich nicht gedacht :-)
Naja, ich möchte endlich auch mal anfangen, mit dem Kleinen regelmäßig spazieren zu gehen. Ist zwar kein richtiger Sport, aber wenigstens etwas. Meist lass ich mich zu Hause von der Arbeit ablenken, die man in der Zeit eigentlich schaffen würde :-[
LG, Claudia
Beitrag melden Kommentar kommentieren

Das 1.Mal Rückbildungsgymnastik...

Hi Claudia
war schon 3 mal bei der Rückbildung und mache seit Mittwoche Zumbafitness daheim. Und ich merke auch daß ich total aus der Puste bin und ko und steif in den KNochen und Muskeln, 0 Kondition mehr...aber das wird wieder, wen man fleissig dran bleibt. :-) Wa sich aber am tollsten finde, daß ich mal 1,5h raus komme ohne Kids und was für mich alleine machne kann :-)
LG ANja
Beitrag melden Antwort kommentieren
< Themenübersicht Frage beantworten
Meistgelesen auf 9monate.de
Diskussionsverlauf
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren
Verhütung_getty_146889119.jpg Kinderwunsch & Familienplanung
Babybauch Schwangerschaft & Geburt
Babybauch Baby & Kind
Mutter mit Baby Leben & Familie
9monate allgemeine Foren 9monate allgemein
Gewinnspiele: Tolle Preise warten!
Gewinnspiele: Tolle Gewinne warten!

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen
Zum Seitenanfang