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Am Tag müde und abends aufgekratzt...alles wieder durcheinander ;-)

Hallo an Alle!
Habt ihr das auch? Ich steh ja früh auf, um die Schulkinder zu versorgen und zu verabschieden. Spätestens um neun am Vormittag könnt ich dann schon wieder schlafen...mach ich aber nicht.
Nachmittags hab ich die bleierne Müdigkeit dann spätestens um 15 Uhr und dann schlaf ich auch gerne für eine Stunde...was dann zur Folge hat, das ich abends hellwach bin und Bäume ausreissen könnte...
Hab jetzt versucht den Nachmittagsschlaf ausfallen zu lassen, aber da haut es mich einfach um!
Wie übersteht ihr das? Habt ihr Tipps??
Lg Suse 5+1
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Am Tag müde und abends aufgekratzt...alles wieder durcheinander ;-)

Hallo Suse,

ich habe das Problem, dass ich abends um halb acht / halb neun auf dem Sofa einschlafe, dann irgendwann ins Bett wechsel und dort weiterschlafe. Morgens bin ich dann um sechs allerdings schon recht fit.

Dafür erlebe ich meinen Mann nur beim Abendessen. Danach bringt einer von uns unsere Große ins Bett und anschließend schlafe ich.

Ob das jetzt die bessere Lösung ist?

LG Bettina

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Am Tag müde und abends aufgekratzt...alles wieder durcheinander ;-)

Hi Bettina!
Ich habe keine Ahnung welche Variante besser ist...bin ja auch morgens früh immer auf den Beinen...
Grad sin alle Kids aus dem Haus, der Geschirrspüler und die Waschmaschine laufen und ich gönn mir meinen Kaffee ganz in Ruhe...
Ich hoffe, daß sich mein Rythmus nochmal verändert...denn mit 4-6 Std. schlaf komm auch ich alte Nachteule auf Dauer nicht aus :-(
Tja...zumindest muss ich nicht :-!
Glg Suse 5+2
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Am Tag müde und abends aufgekratzt...alles wieder durcheinander ;-)

Hi Suse,

bei meiner ersten SS habe ich ab dem vierten Monat gelegen und dadurch tagsüber ab und zu geschlafen. Dafür war ich nachts von zwei bis fünf wach.

Irgendwie übersteht man alles.

LG Bettina

PS: Wann trinkst du denn nachmittags deinen letzten Kaffee / Tee? Vielleicht wirkt er jetzt länger?

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Am Tag müde und abends aufgekratzt...alles wieder durcheinander ;-)

Hi
Ich trink nur morgens zwei Tassen Kaffee, danach nur noch Wasser oder Fruchttee, daran liegt es nicht :-)
Ich weiss ja, das wir das überstehen, aber es verwundert mich doch immer wieder aufs Neue, wie schnell und wie extrem die Hormone wüten =-O =-O
Jaja wir ( mein Mann und ich) wollten es ja [:-}
Zum Glück kennt er das schon vom letzten Mal und grinst immer nur ;-)
Glg Suse
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