@ nadine hier das Rezept :-*
480 g Putenbrustfilet
3 Zwiebeln
3 Paprikaschoten
2 Knoblauzehen
2 Tl Pflanzenöl
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
500 ml Gemüsebrühe
250 g Nudeln
1El dunkler Saucenbinder
3 EL Tomatenmark ( kann man auch mehr wenn man will)
3 El saure Sahne
1. Putenbrustfilet, Zwiebeln, Parika würfeln. Knoblauchzehen hacken…Öl erhitzen und Putenfilet anbraten…Dann Zwiebeln und Knoblauch zu geben u kräftig anbraten…immer mal wieder nen bisschen Wasser zu geben, das man schon ein wenig Sosse hat…
2. mit Salz, Pfeffer und Parikapulver würzen..Brühe dazu giessen und 20 min zugedeckt schmorren lassen…
3. Nudeln in reichlich Salzwasser kochen…
4. Gulasch mit Saucenbinder andicken, Tomatenmark hinzufügen und Saure Sahne einrühren…Nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken…
hmmmm klingt super lecker, gleich mal notiert ;-)
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
-
10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen