hallo liebe judith!
hab eben deinen beitrag über die ss- diabetes gelesen...
und nun wollte ich dir gleich mal schreiben und hoffe,dass ich dir etwas die angst nehmen kann! :-)
ich war auch erstmal geschockt als ich erfuhr,dass ich ss-diabetes hab.
aber das hat sich schnell gelegt!du bist beim diabetologen in den besten händen und dein baby wird auch gaaaanz regelmäßig und ordentlich vermessen :-)
an das messen und damit verbundene finger-piecksen gewöhnt man sich ganz schnell,ich piekse immer an der seite von der fingerkuppe,da man da nicht immer dran kommt ;-)
das diabetes nur etwas mit süßigkeitenverbot zu tan an ist ein trugschluss,aber das weisst du ja sicher."schädlich" sind vor allem auch die kohlenhydrate (brot,nudeln,kartoffeln,...)man sollte alles auf vollkorn umstellen,da steigt der wert nicht so hoch an wie bei weismehlprodukten.hat dir der diabetologe schon ernährungsproschrten,wo die brot.-und kohlehydrateeinheiten für das jeweilige lebensmittel drin stehen mitgegeben?
ich hab da zwei richtig gute hefte,wo ich oft nachschaue.
obst ist ja z.bsp. auch nur in kleinen mengen gut für uns(meine nachmittagsmahlzeit besteht immer aus einem obst und nen becher natur bzw. griechischen sahnejoghurt,mmmhhh lecker).
hab mir natürlich auch schon süßungsmittel zugelegt,in pulverform.was auch total lecker ist,wenn man mal lust auf was süßes hat:
ein becher 40% speisequark + etwas süßungsmittel+zimt+backkakao+nen schuss zitronensäure--->alles vermengen und fertig...ich liebe es!
meine ernährungsberaterin meint,dass ich ruhig fetthaltig essen soll(sahnekäse,sahnequark,wurst,fleisch-->das alles lässt ja den blutzucker nicht steigen),damit ich nicht abnehme.
ich habe mich also seit ich weis,dass ich ss-diabetes hab sehr nach vorschrift ernährt und immer fleißig gemessen und der diabetologe war sehr zufrieden mit meinen werten,also muss ich auch nicht insulin spritzen.da bin ich happy drüber und werde es auch in zukunft genau nehmen,sodass meinen baby also gar nichts passieren kann :THUMBS UP: so... nun hab ich ja ne menge geschrieben :-[
hoffe,dass es dir etwas hilft und wenn du fragen hast oder dich austauschen möchtest dann schreib einfach ;-)
ich wünsche dir auf jedenfall alles gute!
ganz viele grüße von mir und meiner zuckerschnute (27.ssw)