Hey Blümchen,

mir gehts da ähnlich, hab seid der SS immer nen harten Bauch und Verstopfung. was machst du dagegen? ich nehm Flohsamen, Lactulose, Magnesium, esse getrocknete Pflaumen und trinke viel. habs auch schon mit Sauerkrautsaft versucht aber das ist ja echt :-! Und helfen tut eigentlich nichts so richtig. der Bauch bleibt hart und die Verdauung laaaaaahhm.

Sonnige Grüße

kathi :ROSE:

:IN LOVE: 13+4

Ich trinke morgens gleich nach dem aufstehen eine Tasse Fenchel-Kümmel-Anis-Tee und abends vor dem schlafen gehen auch. Dann löst sich das so ein bischen morgens.

Ich hab auch gehört das es helfen soll morgens vor dem aufstehen ein großes Glaß Wasser zu trinken.

Und ich wollte mir morgen Pflaumensaft kaufen, davon morgens ein glaß soll wohl auch helfen (ist konzentrierter als getrocknete Pflaumen)

LG Blümchen

Hallo!

Ich kann wirklich das Ballastoffmüsli von Seitenbacher empfehlen...jeden morgen ein kleine Portion das...am Anfang hab ich davon sogar Durchfall gehabt...

Ist zwar etwas teurer mit knapp 5€ die Packung, aber es schmeckt auch wirklich gut..und die Mandeln dadrin helfen auch gleich gegen Sodbrennen ;-)

Ansonsten gibt es in der Drogerie auch Dinkelschrot zu kaufen...Wundermittel :-[

Lg Lena 10+6 :IN LOVE:

... Sauerkraut verursacht aber auch tüchtige Blähungen...

das war bei mir zum Glück nicht so :-)