sei mir net bös..aber wenn du was dazu zu sagen hast, schreib es bitte aus und schick keine leere nachricht!!!!

nee kann ich leider nicht..wieso weiß ich nicht...sorry

tja wer kucken kann ist klar im vorteil!!!ich seh ein wenig schlecht , da habe ich die 3 punkte wohl nicht richig angeklickt...sorry !!! schöner vorschlag..werde mir vielleicht auch das buch besorgen !!!!immoment versuche ich es mit lollys... :-)

Hallo!

Also bei mir war es so das ich starker Raucher war. An normalen Tagen ging fast ein BigPack drauf, naja am Wochenende wenn der Tag mal länger wurde konnte es auch mal mehr sein:-[ . Und das seit fast 10 Jahren Tag für Tag.... Relativ am Schluss als ich geplant hatte Schwanger zu werden hab ich mir Mentholzig. besorgt weil ich mir dachte wer weiss vielleicht steig ich dann auf Mentholbonbons um. Wollte eigendlich aufhören bevor ich Schwanger wurde aber da das im 2. ÜZ schon geklappt hat, was ich nie vermutet hatte hatte ich ja immer noch geraucht! Also als meine Periode dann nicht auf den Tag genau kam krallte ich mir meinen Schwangerschaftstest und eine Zigarette, steckte mir die Zigarette an und machte den Test, als auf dem Test ein fettes Schwanger stand, drückte ich die Zigarette halb geraucht aus:STOP:, nahm nicht mal mehr einen Zug und seit dem bin ich geheilt. Am Anfang nahm ich mir immer Bonbons mit, aber die brauch ich jetzt auch nicht mehr. War zum Glück nicht mehr in Versuchung geraten obwohl mein Mann und fast alle Freunde von mir rauchen. Am Anfang schon schwer, aber da streichele ich mir über den Bauch und denke mir ich hab was viel tolleres in mir stecken als so ne blöde Zigarette die brauch ich nicht mehr;-) . Und erfreu mich an meinem Schatzi in meinem Bauch und dann sind die Gedanken an eine Zigarette weg. Hätte nie gedacht das ich es so gut schaffe! [:-} [:-} [:-}

Du wirst das sicher auch noch schaffen!!!

GLG Lilli 12+1

juhu,

also ehrlich gesagt habe ich die erste Zeit bei meiner Tochter in der SS auch noch geraucht, hatte auch ein dolle dolle schlechtes Gewissen :-[ ..und hatte es dann zum Glück aufgeben können, denn als ich mir vorgenommen hatte,nur noch eine Einzige am Tag zu rauchen, wurde es mir echt zu blöd, denn ich habe den ganzen Tag nur auf die eine Zigarette gewartet - krank! Leider habe ich dann ein paar Jahre später wieder angefangen und habe aber vor nem halben Jahr entgültig aufgehört...klingt vielleicht blöd, aber mit nem Buch namens "Endlich Nichtraucher" von Allan Care (keine Ahnung mehr, wie der geschrieben wurde)...habe immer gelacht über solche Methoden, aber hatte ja nichts zu verlieren u habe es einfach probiert und bin jetzt dolle froh, dass ich diese Probleme nun nicht mehr habe! Drücke die Daumen, dass Du es schaffst :ROSE:

LG Juliane

möchte euch allen ganz lieb danke sagen für die vielen beiträge !!!!

mit so einer großen unterstützung schafe ich es bestimmt !!!

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