Hallo!

Das ist echt schwierig!Vor meiner ersten SS habe ich fast 2 Packungen am Tag geraucht ,war eigentlich schon abhängig und mußte auf den Flügen Nikotinpflaster benutzen weil ich sonst total gereizt gewesen wäre.Als ich schwanger wurde hab ich bis zur 7.Woche eine halbe gepafft,dann habe ich es gelassen.War ganz,ganz schlimm einmal von der Psyche her aber auch körperlich.Habe das dann zum Teil mit essen ausgeglichen,mit dem Ergebnis,daß ich bis zur 20.Woche schon 10 Kilo zugenommem hatte.

Vor dieser SS hab ich immer nur mal ab und an abends auf der Terrasse eine oder zwei geraucht.Und diesmal war mir sooooooo schlecht das ich gar keine Lust mehr hatte, aber richtig geraucht hab ich da ja gar nicht mehr.

Mit dem Rauchen aufhören ist echt schwierig,aber wenn man bedenkt was das anrichten kann sollte man es lassen-da muß man dann halt mal durch.Habe im Säuglingszimmer miterleben müssen wie die ein Baby auf Intensiv verlegen mußten,das Entzugserscheinungen hatte-da darf ich gar nicht dran denken!

Wünsche Deiner Freundin viel Erfolg und Durchhaltevermögen,und drücke ganz fest die Daumen das sie es schafft!

Ganz liebe Grüße,Heike

Hallo,
naja wirklich einen Tip hab ich nicht. Hab vor ein bißchen mehr als 3Jahren aufgehört, als mein Sohn unterwegs war. Hab den SST in der 8.SSW gemacht und von da an hab ich keine mehr geraucht, ich hab früher immer eine Packung geraucht, kurz bevor ich aufghört habe hab ich dann nur noch so 5 Zigaretten geraucht, deswegen ist es mir nicht sehr schwer gefallen aufzuhören.
Eine SS ist wirklich der beste Grund und ich finde man kann nie mehr so leicht aufhören.
GLG Petra