Du Arme...Vielleicht stehst du doch nochmal eine Runde auf, machst dir was schönes warmes zu trinken (ich liebe bei sowas immer heiße Milch mit Honig) und schnappst dir was zu lesen oder machst etwas anderes, was dich normalerweise beruhigt...ohne Zwang, ins Bett zu gehen...

Ich atme manchmal bei sowas auch einfach ganz bewusst und höre mir dabei zu, vielleicht hilft dir das auch? Und gehe vom Bett auf die Couch (dann hab ich nicht so das Gefühl, ich zwinge mich grad zum Schlafen) und dann gehts manchmal leichter mit dem Müde werden...

drück dich ganz fest und puuuste Ruhe und ein paar Schlafläuschen in deine Richtung.. puuuuust

tiruna

Hallo,

ich dachte bisher ich wär "vom Glück verfolgt" weil ich wirklich die letzten Wochen gut schlafen konnte....ich lag heute nacht bis früh um 4 wach !!! und musste um 7 bereits wieder aufstehen, da mein Sohn ziemlich krank ist und punkt 7 sein Penicillin braucht...

Danach legte ich mich noch einmal hin und dachte "vielleicht wirds mit Schlafen ja noch" aber wie Du siehst, sitz ich jetzt mit Laptop im Bett......

Außerdem hab ich Bauchschmerzen und das nicht zu knapp...:-/

Wir sollten das wohl wirklich als "Trockenübung" sehen, für die erste Zeit mit dem Krümel, ich erinnere mich das meine Tochter die ersten Wochen Nachts kontinuierlich gebrüllt hat..."Anpassungsschwierigkeiten" nannte die Kinderärztin dass, sprich sie hatte Nacht für Nacht Bauchweh und hat geweint....und tagsüber musste ich mich um meinen "großen" kümmern....

Auf irgendeine Art und Weise muss man ja (wieder) wissen, was auf einen zukommt ^^ und schlaflose Nächte gehören da leider zum Standard. Da kann man nur hoffen, dass es tagsüber immer mal klappt mit hinlegen und ausruhen.

LG