hi mädels!
also ich hab fuuuuuuuuuuuuuurchtbare rückenschmerzen...in der nacht weiß ich nciht wie ich liegen soll und am tag nicht wie sitzen und beim arbeiten weiß ich net wie ich stehen und schneiden soll...
der schmerz ist genau in der mitte der wirbelsäule und links davon ...das macht mir in der nacht echt zu schaffen .ich kann nciht auf der seite liegen und auf dem rücken auch nciht...und wenn ich dann mal einschlafe muss ich bald wieder aufstehen und auf toilette...was ich manchmal so 7-8 mal schaffe...ich weiß nicht was ich machen soll.
ich hab ne wärmflasche im bett, ich mach yoga und ich hab bis vor kurzem massagen bekommen...die werd ich mir auch wieder verschreiben lassen...aber die allein helfen halt auch net...habt ihr irgendwelche tipps????? ich weiß nciht mehr was machen soll.ich bin immer soooo müde....
glg sabrina