hallöchen,
war heute bei dem diabetis kurs wo ich hin sollte weil meine werte ja erhöht waren..
habe meine ernährung drastisch umgestellt nix süßes wenig obst was mir besonders schwer fällt %)
naja und halt gesund ernähren ... nur tee und wasser trinken
soll dann jeden tag 7 mal messen und das buch sollte ich heute mitbringen
und was auch sonst ?? die werte sind mist :-(
also nich alle besonders der nüchtern wert und der nachtwert
d.h. der zucker baut sich über nacht nich ab !! obwohl ich spätestens 19 uhr esse ... :HEADSHOT:
und nun muß ich abends um 22 uhr spritzen ... was mir mega schwer fällt aber solange es nur das eine mal ist ist es ja noch okay ...
hat hier jemand auch ss - diabetis und kann mir seine erfahrungen berichten??
würde mich brennend interessieren !!
also mädels noch einen schönen abend
glg melanie
29 + 6
