Hallo,

ich bin jetzt in der 15. Woche und mein Bauch wächst ganz schön. Muss mir morgen neue Klamotten kaufen, weil alles eng ist.
Mit der Ernährung ist es bei mir ein bißchen schwierig. Ich habe zwar oft einen knurrenden Magen, aber wenn ich was essen will schnürt sich mein Magen sehr schnell zu un d ich kann nur ganz wenig essen. Deshalb habe ich auch noch nicht zugenommen.
Ich hoffe, dass sich das bald ändert. Nächste Woche habe ich einen FA Termin, dann frage ich ihn mal, was ich da machen soll. Deshalb versuche ich natürlich, dass das Wenige was ich essen kann gesund ist, aber das klappt nicht immer.
Jetzt werde ich mich aber in die Küche schwingen und Fisch machen, habe ich grad Hunger drauf und das muss ausgenutzt werden.
Viele Grüße von Leochen

Ja das habe ich auch!!! Ich kann nicht viel essen dann schnürt mein Magen zu. Ich esse dafür öfters am Tag und achte darauf was ich esse. Ich habe so ein Baby buch mit vielen Lebenmitteln die aufzeigen was wo enthalten ist und wofür es gut ist fürs Kind. Ich trinke z.B. jeden Tag Milch und esse jeden Tag obst. Außerdem achte ich immer darauf welche warme Mahlzeit ich esse. Heute habe ich z.B. lachs mit Nudeln und Salat gegessen.

Gestern Spinat mit Kartoffeln davor Fisch mit reis usw. also ich achte zur Zeit sehr darauf weil es gerade jetzt sehr wichtig ist.

ich habe gelesen das man auch essen soll wenn man eigentlich gerade keinen Hunger hat weil das Kind hunger haben könnte. Also ist es immer besser mehrer kleine Mahlzeiten zu essen statt z.B. 2 Große. (wenn ich mehrmals kleine Portionen esse ist mir den ganzen Tag über auch nicht übel)

viel spaß beim Fisch braten oder kochen ( denk dran das der Fisch richtig druch sein muss)

LG :)