hallo zusammen,
wollt euch einen tipp geben fürs wochenbett:
gleich nach der geburt sollte man anfangen, zumindest tagsüber stündlich auf die toilette zu gehen. da die blase ja dann ewig viel platz hat, nützt sie den auch gründlich aus und füllt sich bis zum anschlag und man spürt lange keinen harndrang. dabei ist es ganz wichtig den urin regelmäßig zu entleeren, um einer blasenentzündung vorzubeugen.
hätte ich das bei baby nr. 1 schon gewusst... da hätte ich mir was erspart!
und jetzt noch meine frage:
thema "schmerzende beine/füße"
meine füße schmerzen sobald ich mich hinlege. solange ich auf bin, oder zumindest sitze, kein thema.
liege ich aber im bett oder aufm sofa, gehts los: drückende/brennende schmerzen unterhalb der knöchel (fersenbein).
der eine arzt meint, die lyphbahnen, der andere sagt, das wären die venen. prinzipiell ists mir ja wurscht woher es kommt, möcht nur wissen was ich dagegen tun kann.
massieren und kühlen hilft für ein paar minuten - und hoffentlich bin ich in der zeit dann schon eingeschlafen.
auch ein salzbad vorm hinlegen beruhigt etwas. und hochlagern lindert auch, aber leider zuwenig.
wenn ich aber nächtens des öfteren wach werde, gehts wieder von vorne los. oft so schlimm, dass ich mitten in der nacht aufstehen muss, weil ich es nicht mehr aushalte.
kennt das jemand von euch und hat vielleicht schon was dagegen entdeckt? *hoff* wäre für alle tipps dankbar.
lg andea (bin nach den ganzen terminen heute voll aufgedreht)