Hallo Mädels, macht von euch schon jemand
Yoga? Wie sind eure Erfahrungen? Was "bringt" es euch (irgendwie klingt das blöd, naja..)? Und wann habt ihr damit angefangen?
LG ;-)
Yoga für Schwangere
Bisherige Antworten
Yoga für Schwangere
Hallo :-)
Ich mache seit 3 Woche immer montags Yoga für Schwangere und ich muss sagen, es macht mir Spaß und ist einerseits total enspannend und andererseits tut man auch was für seinen Körper. Ich finde es toll!!! Außerdem zeigt sie uns Übungen gegen Sodbrennen, oder gegen Ischias-Schmerzen bzw. geht auf Probleme ein wenn jemand was hat! Ich kann es nur empfehlen! Und ist schon lustig mit den anderen Kugelbäuchen *grins*
LG Sonja 22+4
Ich mache seit 3 Woche immer montags Yoga für Schwangere und ich muss sagen, es macht mir Spaß und ist einerseits total enspannend und andererseits tut man auch was für seinen Körper. Ich finde es toll!!! Außerdem zeigt sie uns Übungen gegen Sodbrennen, oder gegen Ischias-Schmerzen bzw. geht auf Probleme ein wenn jemand was hat! Ich kann es nur empfehlen! Und ist schon lustig mit den anderen Kugelbäuchen *grins*
LG Sonja 22+4
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