Wer macht schon wieder "richtig" Sport??
Wer macht schon wieder "richtig" Sport??
ich gehe seit der 4. Woche wieder auf den Crosstrainer in meinem Sportstudio und 10 Bahnen schwimmen. Eine Wohltat!
Bin auch sehr viel gejoggt- laut Hebamme soll ich noch bis nach der Rückbildungsgymnastik weiter damit abwarten. Freue mich aber schon riesig!!
Bin jeden Samstag 2-3 h beim Sport.
Habe auch noch 6 kg plus und habe auch massig Schokoheißhunger....... oh je. Doch das stillen zieht viel Kraft!
LG Amber
Wer macht schon wieder "richtig" Sport??
lg
zui
Wer macht schon wieder "richtig" Sport??
Hallo!!
Ich habe vor der SS sehr viel sport getrieben (Joggen, Spinning, Krafttraining). Während der SS bin ich nur geschwommen (2-3x Woche) und habe 27 kg zugenommen =-O =-O =-O. Heute, nach 6 Wochen habe ich noch +12 kg. Ich werde ab nächste Woche wieder mit dem schwimmen anfangen. Würde auch gerne joggen, aber ich glaube es ist noch zu früh. Mal gucken, ich versuche auch walken auf dem Laufband und Krafttraining mit Geräten... Auf jeden Fall, nächste Woche gehts wieder los und ich freue mich sehr!!!!
Joanna
Wer macht schon wieder "richtig" Sport??
ich war das erste mal bei der Rückbildungsgymnastik in der 5. Woche. Das hat super funktioniert. Aber aus Zeitgründen habe ich das jetzt auf zu Hause verlegt. Da kann ich das dann machen wenn es geht.
LG Catrin
Wer macht schon wieder "richtig" Sport??
Also ich bin vorgestern mit dem Misten meiner Ponys wieder angefangen *lach* das ist auch sport, denn der Haflinger legt "Eier" da kann man auch gewichte Stemmen *kicher* Ansonsten fange ich im April wieder an zu reiten. Erstmal nur Schritt, denn der Rest soll wohl extrem Beckenbodenlastig sein. Aber wir steigern uns dann langsam.
Mir fehlt die Bewegung total...habe noch 6kg mehr und der Bauch nervt mich total. Freu mich auf unbeschwerten Sport und bin dann hoffentlich auch die Kilos und den Bauch los...und pass wieder in ALLE meine Hosen!
LG
Melli
@mel
ansonsten, jap mach sport, allerdings geh ich noch nicht joggen und bei den bauchmuskeln bin ich noch vorsichtig.
abgenommen hab ich allerdings bisher nicht wirklich, blöh...naja hauptsache strafff(oller bauch)
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