da ich ja seit ein paar Tagen messen muss und eigentlich keine richtige Ahnung habe, was so normal ist und was drüber, wollt ich mal einen Vergleich haben.
Also, Grund warum ich jetzt immer kurz vor einer Hauptmahlzeit+1 Stunde danach messen soll, waren die Werte vom Test
95 nüchtern
144 1 Std. nach dem Glas Zuckerwasser
111 noch eine Stunde später.
Auffällig sollen die 95 nüchtern gewesen sein.
Momentan liegen meine Werte immer zwischen 80-120, der 2.Wert nach dem Essen ist immer höher.
Mal ein paar Bsp:
80 vor und 96 nach dem Frühstück
88 vor und 101 nach dem Frühstück
105 vor und 110 nach dem Frühstück
ich gebe zu, dass ich mich noch NICHt strikt an einen Ernährungsplan halte und nicht komplett auf Süßigkeiten verzichte. Das lassen meine Nerven nicht zu.
Ich frage deshalb, weil mein mann ,der ja Diabetiker ist, meinte ,meine Werte seinen völlig normal und er versteht nicht, warum die bei mir son Wind machen?
Also, her mit euren Werten/Erfahrungen!
glg, emi
