Hallo Allie,
ich kann Dich nur zu gut verstehen!
Ich hatte schon nach den letzten zwei Schwangerschaften arge Probleme mit dem Becken. Ich bin ziemlich schmal gebaut und deshalb weiten sich die Bänder im Becken wohl extrem bei mir. Seit ca. 2 Wochen habe ich beim Bücken, etc. arge Schmerzen im Becken, habe das Gefühl, auseinanderzubrechen. Dazu kommt ein unangenehmes Ziehen in der Schambeinfuge - so als ob die unkontrolliert auseinander driftet.
Leider habe ich keine Chance, mich der Arbeit zu "entziehen". Wir züchten Pferde und der Stall mistet sich leider nicht von selbst :-( - 2-4 Stunden Arbeit da sind an der Tagesordnung. Dazu kommt der Haushalt, zwei sehr agile Kinder und 3 Hunde, die spazieren gegangen werden wollen. Und unsere Firma läuft leider auch nicht ohne mich.....
Ich habe festgestellt, dass es bei mir geholfen hat, regelmäßig die Arbeit weiterzumachen. Am Samstag hatte ich 5 Pferden die Hufe geraspelt und konnte den ganzen Nachmittag gar nix mehr machen, jede Bewegung tat weh, ich hab mich bis zur Abendfütterung auf´s Sofa verbannt.
Erstaunlicherweise ging´s Sonntag besser - und selbst nach 5 weiteren Pferden war alles soweit ok. Montag das gleiche.
Bei mir werden die Schmerzen abends schlimmer. Wir füttern noch mal so gegen 23 Uhr und das kostet sehr große Überwindung, noch mal kiloweise das Heu zu verteilen.
Angesichts der Tatsache, dass das ganze bei mir diesmla schon sehr früh angefangen hat - ich bin jetzt 14+3 - wäre ich über Tipps auch sehr dankbar. Ich habe jetzt nächste Woche noch mal bei unserem Chiropraktiker zwecks "Rumrenken" einen Termin - er ist bei Schwangeren mit Akupunktur etwas vorsichtig, da dadurch im Körper auch viel in Bewegung kommen kann. Wenn´s geholfen habe, melde ich mich. Wenn jemand noch eine Idee haben sollte, würde mich das auch freuen!