Liebe Patze,

Leinsamen futtern kannste auf alle Fälle, musst aber drauf achten, dass Du unbedingt genug dazu trinkst, sonst haben die Teile die entgegengesetzte Wirkung.

Was ich jetzt seit längerer Zeit mit mittelmässigem Erfolg betreibe ist jeden morgen 7,5ml Lactulose (kriegste in der Apotheke) in einen Becher Aktivia kippen und das essen. Also es ist nicht so, dass ich gar keine Verstopfungen mehr hätte, aber es ist auf alle Fälle besser geworden.

Oder aber Du kaufst Dir in der Drogerie Milchzucker, der soll ähnlich wirken wie Lactulose.

Und wenn mal gar nix mehr hilft, darfste auch in der Schwangerschaft nen Einlauf machen, hat zumindest unsere Hebi im GVK gesagt.

Liebe Grüsse und gute Besserung

Sanne

Hallo

Also wie alle hier dasselbe problem , Leinsamen ist mir neu, guter tipp, Milchzucker , daran hab ich gar nicht mehr gedacht :THUMBS UP: Ich für meinen geschmack futter Pflaumen ;o)) ebenso natürlich und wirkt 1 a... zumindest bei mir, aber vorsicht, sonst bekommt man Durchfall.. Pflaumensaft tut es auch ;_).

Und sonst wünsche ich allen einen Schöööönen Abend :ROSE:

Lg Iris 27+6 :IN LOVE:

Hallo Patze,

halte ja eigentlich nichts von diesem ganzen probiotischen Kram, muss aber eingestehen, dass bei mir auch Activia, alle 2 Tage einer, das alles ganz gut reguliert hat. Und es stimmt, Magnesium hat auch eine gute abführende Wirkung, und das kannst Du ja allemal derzeit noch gut nehmen.

LG SOnja, 33+6