hallo, soweit ich weiss soll man das entwässernde nicht essen wegen dem fruchtwasser.....auf alle fälle keinen brenneseltee...keine ananas...und reistage sollte man auch umgehen....hast du eine hebamme?..mit akupunktur soll da was zu machen sein....zum ende hin isses halt normal das man wasser ansammelt..nach der gebrut wird das aber wieder schnel ausgeschwemmt und die kilos purzeln nur so....mach dich nicht zu verrückt...solange der blutdruck ok iss und kein eiweiss im urin ....lg sasi et-9

Hallo,

Mensch das ist ja Mist.

Also mein Tipp um sich von Süßkram fernzuhalten, einfach 1 Stück bittere Schokolade pro Tag essen (85% Kakao-Anteil), diese richtig auf der Zunge zergehen lassen. Und Tomatensaft trinken.

Welche Obst ausschwemmt kann ich dir leider nicht sagen, vielleicht Ananas?

Alles Gute für dich.

Caro 30+1

hallo, wie blöd, mit so viel wassereinlagerung. mein fa rät nicht zu entwässerung, sondern zu mehr eiweiß in der nahrung. gelantine, yoghurt etc. das hilft dem körper wohl, flüssigkeit nicht so sehr ins gewebe anzugeben, sondern in den blutbahnen zu halten und dann schließlich auch wieder auszuscheiden.

in der hoffnung, dass dir das weiterhilft...

...wünsche ich dir viel erfolg und eine schöne weihnachtszeit zu hause :-)

alice

Auch ich würde nicht zur aktiven Entwässerung raten. Ich hatte am Wochenende Geburtsvorbereitungskurs und dort wurde auch von Reistagen und Entwässerung abgeraten, da man dem Körper eigentlich zu viel entzieht. Viel trinken und bewegen und eben vielleicht mal mit ner Hebamme bzgl. Akupunktur oder Ernährung sprechen.

Viele Grüße

Claudia

Genauso veraltet ist der Tipp, während des Wochenflusses nicht zu baden.

Hallo Sweetangeling,

wenn Du baden kannst, nimm jeden Tag ein Salzbad (Totes Meer etc. mit Dufti, dann wirds nicht so langweilig), die Nahrung salzen (oder Salzbrezeln knabbern) und eiweissreich essen. Und gut 2 Liter trinken.

Was auch hilft: schwimmen gehen. Die Gelenke werden geschont, die Muskel trainiert und das Wasser hinausgeschwemmt.

Auch wenns verdammt schwer fällt, kannst Du spazierengehen? Im Michelinchen-Schleich-Tempo?

Auf handelsübliche Entwässerungen auf alle Fälle verzichten.

Lg, ines, 38+0

die damit ihr Wasser rausbekommen hat.