ich versuche mich an "5 mal am Tag obst oder gemüse" zu halten.

Aber ich trinke gerne mal Multivitamin-Saft (von Pu..ca weil er mir schmeckt) und ab und an lös ich mir ne Calcium-Sprudeltablette auf, weil ich Allergiker bin. Habe hier auch Magnesium-Sprudeltab. stehen, bisher aber noch nicht genommen, da ich fast jeden Tag mind. 1 Banane esse, das reicht.

LG Iris und Bröckchen

nochmal huhu :-)

also ich nehme NeoVin (Brausetabletten)

das hab ich auch bei meinen zwei sonnenscheinchen (Léon 7 und Lucy 3 jahre alt) genommen.

nun gibt es auch ein neues NeoVin plus DHA ab der 13. SSW

ist dann noch extra mit DHA

das werd ich mir dann auch kaufen.

ich wünsche uns allen eine tolle Kugelzeit O:-) O:-)

liebe online grüsse

Bianca und

Léon und Lucy

und unser keksbaby 10+0:IN LOVE:

huhu! ich nehme garkeine zusatzpräparate was vitamine angeht. einfach viel obst essen, dann reicht das schon. ich hab aber das mami buch, da drin wird glaub das was du genommen hast bisher empfohlen. keine ahnung. ich nehme nur folsäure, eisen und omega3. lg, kati

Hallo Kathi,

ich nehme im Moment noch Femibion 800 und ab nächster Woche (13. SSW) dann Femibion 400 + DHA. Da habe ich Folsäure und Vitamine in einem.

Da ich mich im Moment eher nach dem Prinzip ernähren muss "essen, was ich halbwegs vertrage und wovon mir nicht noch schlechter wird", bin ich froh, meine Vitamine wenigstens so zu bekommen.

Würde auch viel lieber mehr Obst und Gemüse essen, aber vor allem Obst bekommt mir im Moment gar nicht gut. Echt blöd.

LG Anna