hallo bienchen,
also mit ww kenne ich mich nicht aus, aber ich weiß das man 500kalorien am tag mehr essen darf und soll ohne dabei zuzunehmen,das es dem kind stört glaube ich nicht,da ww ja eigentlich relativ ausgewogen ist.
viel erfolg
gglg nicole mit klein lukas
Hallo,
man soll wenn man stillt nicht rapide abnehmen, weil sich über die MuMi auch Giftstoffe freisetzen. Allerdings (ich stille voll) habe ich leider auch zugenommen und daher letzte Woche mit WW angefangen. =-O Man ißt schon weniger, wenn man es aufschreiben muß.
Außerdem esse ich mehr Obst und Gemüse. Darf 29 Punkte essen und man sollte meinen, daß ich damit hinkomme, aber an einigen Tagen wirds echt eng.Mache weiterhin das alte Programm mit 3 Sattmachern und hab 1 kg abgenommen. 9 kg will ich noch.
LG Miriam 64,2 kg 1,60 m :-)
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