Vor dem Schlafen noch ne letzte Frage, macht ihr Sport?
Ich war eigentlich im Fitness, aber irgendwie kann ich mich nicht mehr so recht aufraffen, würde lieber Wassergymnasik machen oder mal Yoga für Schwangere testen, habt ihr damit schon Erfahrungen gesammelt?
Schlaft gut!
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test
Menno welchen der Links nimmst du denn da?
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:-|
Ich jogge, wenn ich nicht schwanger bin, jeden Tag. Sobald ich schwanger bin, ist mein Koerper so muede, dass das nicht mehr geht. Wenn ich doch jogge, liege ich danach 2 Tage krank im Bett. Also lass ich es lieber.
Momentan nehme ich einmal die Woche an einem Hula Hoop Kurs teil, der naechste Woche endet und danach wollte ich mich in einen Raegge Gymnastik Kurs einschreiben (auch nur einmal pro Woche).
Ansonsten v ersuche ich viel zu laufen (fahre z.B. immer wenn moeglich mit dem Bus zur Arbeit und laufe dann zurueck (sind 50 Minuten zu Fuss).
Freue mich schon auf Ende August, September, wenn ich endlich wieder joggen kann.
LG Jule
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