Guten Morgen,
also der Spruch funktioniert bei mir auch nicht. Ich hatte ja nach Entbindung weniger Gewicht als vor SS-Start (aber bei beiden SS) und hab dann wieder zugenommen (beim Großen ganz schön, beim Kleinen nur leicht). Und ich muss sagen, ich kenn so einige Frauen, da ist immer noch eine leichte Babybauchwölbung zu sehen - obwohl Kinder schon groß sind. Tipp hab och leider keinen und Ideen auch nicht.
LG Nicole & Frühaufsteher Maik *gähn*

hmtja, dann guck ich einfach mal, eigentlich sollt ich ja gar kein drama machen und einfach froh sein:-) (ääääääberrrrr)

lg, a.

Hallo Aine,
also ich hab ja meine Sportstunden sehr schleifen lassen und ich hab auch nicht wirklich immer drauf geachtet was ich esse. War mir zu blöd da immer sagen zu müssen, nein das isst du nicht davon wirst du dick. Daher kann ich jetzt auch nicht unbedingt sagen das ich super schlank bin. Habe aber (wie bei meinem Sohnemann auch) ohne wirklich viel Sport zu machen mein Ausgangsgewicht fast wieder. Wie bei meinem Sohn hab ich jetzt 2 KG mehr als vor der SS. Damit hab ich aber schon gerechnet. Wiege jetzt bei 157 cm 55kg, also nicht unbedingt die Welt. Es hat sich aber doch ziemlich viel Körperfett angesammelt und das ist das Problem. Alles schwabbelt, und da natürlich auch der Bauch. Und da kommt ja noch die Haut dazu, die wird schon seeehhhr ausgeleiert in der SS, und bei manchen geht es weg und bei manchen nicht. Bei mir geht es zum Glück, außer man drückt ihn zusammen, dann kommen diese berühmten schrumpel. Ich könnte dir jetzt aber auch nicht wirklich sagen wie man die wieder in Form bekommt, vorallem wenn es so extrem ist. Da helfen warscheinlich auch keine Bauchübungen. Was die Bauchform im Allgemeinen angeht musst du unbedingt die schrägen Bauchmuskeln trainieren. Sonst bringt dir das alles nichts. Ich würde dir ja sagen das das schon noch weggeht, aber ich habe echt keine Ahnung ob das geht. Desshalb sage ich: Wenn du weißt wie gleich bescheit sagen. ;-) :THUMBS UP:
LG Catrin, und nicht unterkriegen lassen.

bei den bauchmuskeln mach ich immer alle, also obere , untere, rechts und links, hab mich da ausfürhlich beraten lassen (nachdem zui mir so angst wegen kugelbauch gemacht hat;-) )

irgendwie hat der sport schon wieder nen festen platz eingenommen, war glaub schon lange nicht mehr so gut in form wie jetzt, aaaaaaber darum nervt mich natürlich der hautlappen umso mehr:-) ich geb dir bescheid, wenn ich das wundermittel gefunden hab;-)

hi aine, selbst nicole kidman hat eingeräumt, dass sie nicht wieder schwanger sei wie vermutet, sondern einfach nie wieder ihren flachen bauch zurück bekommt. und die hat in ihrem beauty-wahn bestimmt alle fitnessgurus der welt an der hand ;-) und auch hier: mein bauch war trotz schlankt sein halt nicht mehr der selbe wie früher. sei es drum. passend anziehen, haut bräunen und massieren mit creme, sport nicht vernachlässigen - und mit dem rest leben ;-) und schnipp-schnapp bleibt dir ja für später unbenommen ;-)

lg alice mit restbäuchlein...;-)

hab ich grad beschlossen:

http://www.youtube.com/watch?v=ehYqht6FVMs&feature=related

;-)

http://www.youtube.com/watch?v=ijgfBwq_vkM
:-D

Tja wir sind eben alle unterschjiedlich:-)
Also ich habe nach meinen zwillingen ganze 2 Jahre gebraucht und hatte dann die Haut auch noch und ich muss Dir sagen das belibt im Normalfall auch so....es gibt nur wenige Frauen ,die da gar nichts zurückbehalten....nach meinem 3. Kind war es bei mir sehr schlimm...v.a. auch wegen der bauchmuskulatur,die nicht mehr zusammenging..lag an der Mehrlingsss....dann habe ich wegen der Schmerzen mit der Muskulatur(und dem Darm) eine Bauchmuskelstraffung durchführen lassen mit gleichzeitiger Bauchdeckenstraffung(obwohl mir das echt egal war...aber ich würde es nicht mehr machen lassen...es war extrem schmerzhaft auch noch lange Zeit danach...
Jetzt ist mein Bauch fast weg,ein wenig Haut hängt noch und ich müsste noch 4 kg runter bekommen,dann hätte ich mein altes Gewicht wieder...ich treibe keinen Sport,bin aber ständig unterwegs mit Hund,Kinder und Kegel:-)
Eigentlich bin ich ganz zufrieden,denn auch wenn ich nicht mehr meine Studentenfigur habe...ich habe 4 gesunde Kids und mein Mann scheint zufrieden mit meinem Aussehen...
LG Britta