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Schwangerenyoga

Hallo Mädels,
ich war gestern beim Schwangerenyoga und kann das echt nur empfehlen. Ich kam mir zwar ziemlich komisch vor als Dünnbäuchige zwischen den ganzen Dickbäuchigen. Aber ich wollte mich endlich mal wieder ein bisschen bewegen und dachte mir das für meine Migräne ein paar zusätzliche Entspannungsübungen auch nicht schlecht sind. Außerdem habe ich gelesen, dass man gar nicht früh genug damit anfangen kann.
Ich war früher noch nie beim Yoga und wusste auch nicht, was auf mich zukommt, aber das sind alles sehr schöne runde Übungen und danach geht es einem richtig gut. Allerdings hätte ich gedacht, dass es sportlicher wäre. Aber das macht nichts.
Bei uns wird das im Geburtshaus angeboten (ist nur 5 Minuten zu Fuß von mir entfernt) und kostet 6,50 € für fast zwei Stunden. Es ist eine offene Gruppe, also kann man jederzeit einsteigen.
Eine prima Sache. Macht das jemand von euch auch schon?
Lieben Gruß,
Marie* (11+6)
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