Hallo Bianca,

grundsätzlich wird empfohlen, die Zucchini zu schälen (ich glaub, wegen der Bitterstoffe in der Schale). Ich persönlich habe die Zucchini bei der Großen nie geschält und werde das auch jetzt nicht tun...

Zucchini ist ganz gut, weil sie bei den meisten Kindern stuhlauflockernd wirkt. Was habt Ihr denn sonst noch für Gemüse? Es empfehlen sich sonst noch Pastinake (stopft nicht so wie Karotte und hat weniger Allergene), Kürbis, Fenchel, die Große hat dann relativ bald Brokkoli und Kohlrabi und so gekriegt und super vertragen.

Wenn Alina mindestens 150 g Mittagsbrei isst, könnt ihr mit GOB anfangen. Den brauchst ja eigentlich nicht auf Vorrat kochen (das Obst halt, ich gefriers ein) - ich nehm Alnatura- Getreidebrei (vor allem Hirse wegen des Eisens, aber dann auch irgendwann Dinkel und Co), Wasser und Obstbrei. Und das Öl nicht vergessen... ;-) Das Getreide nicht von Anfang an mit dem auf Vorrat gekochten Obst mischen, sondern erst am Tag des Verzehrs (Du kannst es aber durchaus schon am Vormittag mischen für den Mittag, falls Du's für unterwegs brauchst - der Brei braucht keine Kühlung).

Und halt jede Woche nur ein neues Lebensmittel einführen.

LG, Alex mit Lucia und Jonathan

Hallo Bianca,

na ja, was "muss" schon? Das wird halt empfohlen. Natürlich kannst Du auch bei 110 bis 130 g den nächsten Brei einführen... Wenn Ihr das beide wollt - "bloß it hetze"! Wenn Alina wirklich satt ist, kannst Du ihr ja mal den GOB nachmittags anbieten - wenn sie den gut findet: super. Wenn nicht, dann wartest halt noch ein bissle.

Obstbreie im Winter, selbstgekocht??? Hm... Da fällt mir grad auch nicht so arg viel ein außer Apfel und Birne."Winterobst" wie Mandarinen, Orangen usw. sind ja noch nicht wirklich geeignet (und lassen sich irgendwie auch schlecht zu Brei verarbeiten... ;-)). Da muss ich mir echt mal Gedanken drüber machen. Unsere Große hat im Frühjahr/ Sommer mit Beikost angefangen - da gab's halt viel Aprikosen, Nektarinen, Pfirsiche usw. Aber die Kinder sind sicher auch mit Apfel, Birne und Banane zufrieden. Und man kann ja statt dessen viele andere Lebensmittel einführen wie Reiswaffel, verschiedene Getreide, Fleisch, viele Gemüse, Zwieback (Vorsicht: der "normale" hat sehr viel Zucker) usw...

Banane wird nicht gekocht - die "matschst" Du einfach frisch zum Brei dazu. Mit Gabel oder Pürierstab.

Vielleicht hast Du es bei Deinem Großen sowieso schon so gemacht, dann ignorier meinen Tip einfach, ansonsten: wenn man den Kindern Banane "pur" geben will, muss man keinen Brei matschen (der dann vielleicht nicht aufgegessen wird). Man kann direkt von der Banane immer ein bisschen mit dem Löffel abschaben und braucht dann wirklich nur so viel Banane, wie wirklich gegessen wird. Finde ich vor allem unterwegs praktisch: Schale über den "offenen" Teil der Banane drüber geklappt, einpacken, beim nächsten Hunger gibt's mehr...

Viel Spaß beim Essen/ Essen lassen!

LG, Alex