Hallo,
hat jemand von Euch Erfahrung mit Sauna?Ich wollte nächste Woche mal in die Sauna gehen,darf man das überhaupt,muss man was spezielles beachten?
LG Daniela 32+5
Sauna????
Bisherige Antworten
Sauna????
huhu daniela,
jetzt würde ich es wohl nimmer machen, einfach bauchgefühl. aber im 3. monat habe ich das auch noch gemacht, halt nicht zu heiß und nicht so lange wie "üblich" - das war kein problem. kommt ja auch drauf an, wie stabil dein kreislauf so ist. sonst frag doch einfach mal deinen doc oder deine hebi?
GGLG von bibs mit nubbelboy 35+2 und clara *11.01.06 :IN LOVE: :IN LOVE:
jetzt würde ich es wohl nimmer machen, einfach bauchgefühl. aber im 3. monat habe ich das auch noch gemacht, halt nicht zu heiß und nicht so lange wie "üblich" - das war kein problem. kommt ja auch drauf an, wie stabil dein kreislauf so ist. sonst frag doch einfach mal deinen doc oder deine hebi?
GGLG von bibs mit nubbelboy 35+2 und clara *11.01.06 :IN LOVE: :IN LOVE:
Sauna????
Hallo Daniela,
also ich war noch öfter in der Sauna. Mein Arzt meinte auch, dass ich das ruhig machen darf. Du solltest halt auf deinen Körper hören und es nicht zu doll treiben, damit dein Kreislauf nicht darunter leidet. Ich bin nur noch in die niedrigeren Temperaturen gegangen und hab auch mehr Pause dazwischen gelassen. Aber ich hatte das Gefühl, dass es mir gut tat.
Aber frag doch auch einfach mal deinen Arzt, dann haste noch ne Fachmeinung.
LG, MiKa (36+6)
also ich war noch öfter in der Sauna. Mein Arzt meinte auch, dass ich das ruhig machen darf. Du solltest halt auf deinen Körper hören und es nicht zu doll treiben, damit dein Kreislauf nicht darunter leidet. Ich bin nur noch in die niedrigeren Temperaturen gegangen und hab auch mehr Pause dazwischen gelassen. Aber ich hatte das Gefühl, dass es mir gut tat.
Aber frag doch auch einfach mal deinen Arzt, dann haste noch ne Fachmeinung.
LG, MiKa (36+6)
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