Huhu,

hier auch Schlafmangel. Maik macht grad einen Schub und will nur auf den Arm, sonst meckert er. Ins TT will er momentan nicht. Außerdem ist mein Großer krank - eine ganz fiese Erkältung.

Gegen die Blähungen - probier doch mal Kümmelzäpfchen. Die helfen bei Maik immer ganz gut und bei meinem Großen haben sie auch immer super geholfen.

Rückbildungskurs hat bei mir schon angefangen. Wir hatten heute die dritte Stunde. Drei weitere folgen noch. Ich hab mich im Dezember angemeldet. Ist ja bei meiner Hebi, die ich zur Vor- & Nachsorge und zum GVK hatte. Wie das bei einem KS ausschaut, weiß ich gar nicht. Aber ich glaub, bei uns im Kurs ist eine Mama mit KS und der war da auch erst 5 - 6 Wochen her. Manche Übungen kann man dann eben nicht machen (ist ja nun mein zweiter RBK und diesmal machen wir ganz andere Übungen als in dem ersten Kurs - jede Hebi macht das eben anders). Ich glaub nicht, dass viel passiert, wenn man nichts macht. Auf meiner Anmeldung steht folgendes: Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der SS und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.

LG Nicole & Maik

Hallo Zeyniye,

ich war das erste mal, da war die Entbindung 5 Wochen her. Das ging prima. Konnte nur die letzten male nicht. Aber das geht schon. Vorallem ist es mal eine Stunde aus dem Alltag raus. Juhu.

LGCatrin