hier so ca. uns Tagesplan:

3-5 h morgens Flasche 240 ml

7 h Joghurt mit frischem Obst und eine halbe Scheibe Butterbrot

11:30 h Mittagessen mit uns danach noch frisches Obst

17 h Abendessen, meist kalt, Brot mit Käse, Wurst, Aufstrich, dazu Gemüse (Tomaten, Gurkenscheiben, ect.), manchmal noch eine Banane

Griesbrei mit Apfelmus gibt es auch 1-2 mal die Woche abends

19 h Flasche im Bett 240 ml

dazwischen für den kleinen Hunger: Obst, Dinkelstangen oder Reiswaffeln

glg

Eve

Waren gestern mit dem Zwerg zur Ernährungsberatung, weil er ja zu leicht und klein ist (lt. Kurve) und die in der Frühchenambulanz Stress machen. Also eben gestern Termin.
Wir sollen jetzt wie folgt vorgehen. Morgens ruhig noch seine Flasche. Bis zum Mittagessen nichts anbieten. Dann Mittagessen. Entweder er nimmt es oder nicht. Dann wieder nichts zu essen bis zum Abendbrot. Seine Fruchtschorlen soll ich nach Möglichkeit komplett auf Wasser umsteigen. Auch zwischendurch keine Reiswaffeln und Co (o.k. eine ist durchaus mal drin).
Grund ist der, daß er sich an den Schorlen (sind eigentlich meiner Meinung nach gut verdünnt) satt trinkt. Also sich seine Kalorien, die er den Tag über braucht daraus holt. Ebenso bei den Knabberkram. So nach dem Motto, wenn ich kein Mittag esse bekomme ich ja was zwischendurch, was mir besser schmeckt. Ebenso sollen wir das Nachtfläschchen jetzt streichen.
Er kann wohl ruhig mal bis zu vier Tage "hungern". So soll er lernen, daß das gegessen wird, was auf den Tisch kommt.
Heute war Tag Nr. 1. Der hatte so einen Kohldampf, daß er seinen Abendbrei schon 30 Min vorher bekam und 3/4 davon verputzt hat. Wohlgemerkt von einer normalen Portion. Sonst hab ich sowieso immer nur die Hälfte gemacht.
Bin auf die nächsten Tage gespannt.
Achso und der Papa soll ruhig auch mal nachts aufstehen. Arbeiten am nächsten Tag ist kein Grund. Muß die Mama ja auch zuhause mit dem Kleinen ;-)