Mädels wie siehts mit abnehmen aus??? Wollen wir es "gemeinsam" wagen??
also mich nerven meine Speckrollen mittlerweile ja gewaltig!!
Allerdings bin ich leider ziemlich schlurig was das Essen angeht und könnte da bestimmt vieles besser machen..... Gerade zur Zeit stopfe ich doch recht häufig Kekse, Schocki oder irgend ein fettiges Gebäck in mich rein :SORRY: :HEADSHOT:
Da man ja in einer Gruppe bekanntlich motivierter ist (ich jedenfalls) hatte ich die Idee ob sich hier nicht welche finden die auch Lust hätten ein paar Pfunde purzeln zu lassen (oder es zumindestens zu versuchen...)
Ich würde mich bereit erklären so was wie eine Wiegeliste/tabelle zu machen (für Vorschläge was alles drauf soll bin ich offen ;-) ) und wir könnten Tipps sammeln wie man Ernährungsmäßig und Fittnesmäßig vorgehen kann, sowohl für die Nichtstiller als auch für die Stillenden, bzw. einfach austauschen wer was macht... Einmal die Woche könnte man einen Wiegetag einführen etc pp.
Naaaaa, wer hätte Lust mitzumachen??? :-[ ;-)
Bin gespannt auf eure Reaktionen!!!
GGLG Allie :KISSING:
Bin dabei ;-))))))))))
Mädels wie siehts mit abnehmen aus??? Wollen wir es "gemeinsam" wagen??
eine super Idee, denn mich nervt es langsma auch, dass meine Hosen immer noch nicht zugehen, ich aber die Finger von dem Süßzeug nicht lassen kann...
glg
Gabriela
Du hast echt immer die besten Ideen! Bin dabei!
Geniale Idee - bin dabei !! GLG
Ich nicht. ;-) Würde mich deprimieren, denn durch das Stillen habe ich Mega-Hunger. Liebe Grüße
Huhu das kann ich verstehen, und Hungern dürfen wir ja gar nicht, aber...
Auch widerspricht sich ja Stillen und Sport treiben nicht.... und wenn ich statt mit dem Auto mit dem Fahrrad fahre oder zu Fuß gehe ;-)
Aber ich kann verstehen dass es nicht jedermans Sache ist...
GLG Allie
Ich wollte damit sagen, daß ich schon zufrieden bin, wenn ich nicht zunehme!!! ;-) Abnehmen kommt (hoffentlich) später
Mädels wie siehts mit abnehmen aus??? Wollen wir es "gemeinsam" wagen??
Sport geht bei mir leider noch nicht, der Kleine ist am Mittwoch erst 5 Wochen alt und ich hatte leider Kaiserschnitt, aber täglich spazieren ist ja drin und das zähl ich dann für mich mal als Sport!
Vielleicht sollte in die Tabelle als Ansporn das "Wunschgewicht" mit rein :-)
Liebe Grüße Natalie
Mich beruhigt sehr das ihr auch so auf Schokolade steht im Moment :)
Mädels wie siehts mit abnehmen aus??? Wollen wir es "gemeinsam" wagen??
Ich bin auch dabei. Ich weiß zwar nicht, ob ich es wirklich schaffe, weil meine Nerven manchmal auch ziemlich runter sind,aber Versuch macht klug,und so krass wie mit der Diabetes muß es ja nicht sein. :HEADSHOT:
Ich werde versuchen so viel Disziplin aufzubringen, mal sehen, ob es klappt, ohne wirklich notwendig zu sein.
Außerdem hätte ich dann einen Grund, meinen Fittness-Center-Gutschein einzulösen.Und vielleicht weiter zu machen. :-[ 8-)
LG, Felinchen :ROSE:
Mädels wie siehts mit abnehmen aus??? Wollen wir es "gemeinsam" wagen??
Hallo Allie,
also dann reihe ich mal auch mit.Stimmt in der Gruppe ist der Ansporn größer und die Motivation auch. A pro pro meine Speckrolle nervt mich wahnsinnig !!!!!!und meine Hosen bekomme ich auch noch nicht zu. !!Zum Glück kommt jetzt erstmal der Herbst/Winter, wo man mit den Sachen vieles verstecken kann.
Obwohl es bestimmt sehr schwer für mich wird, komme zur Zeit nicht ohne Schokis etc. aus.
Vielleicht Ausgangsgewicht vor Schwangerschaft, Endgewicht in der Schwangerschaft und Wunschgewicht. Das sind so meine Vorstellungen.
LG Kristina und klasse Idee !!!
bin dabei! habs schonmal erfolgreich bei 9monate mitgemacht :-)
Ich muß auch *seufz
klasse ist das!! Ich bin dabei, und...
ich denk mir auch immer wieder es ist doch nicht so schwer das süßzeug weg zu lassen. Vorher hab ich ja auch nicht soviel schnick schnak gebraucht und bin nicht verhungert. Also ich hab im moment noch ca.6 kg zu viel drauf wiege im moment 65kg und als vor der ss hab ich 59kg gewogen würde gern wieder so bei ca.58kg sein das steht mir am besten. So hab mich auch schon zur rückbildungs gymnastik angemeldet und bin in 10 tagen am sporteln hatte mir auch überlegt wieder mit fitness anufangen aber er ist ja noch so angewiesen auf mich still technisch und ich wäre auch noch nicht so weit ihn irgendwo zu lassen ja nicht mal mit papa bin noch zu misstrauisch ggü. jedem :-[
Und wir könnten ja in der liste erst mal drin stehen haben wieviel wir vor der ss wogen wieviel am ende und nach et und unser wunschgewicht.
dann was wir so vor hätten dagegen zu tun, und unsere schwächen. bei den ersten erfolgen wie wir dazu kamen und wieviel weg ist oder vielleicht auch drauf gekommen ist.
Ich freu mich schon tierisch
llg Danijela
Ich mach auch mit!!!!! Finde ich eine gute Idee.
Hi Allie.
Das ist eine tolle Aktion. Ich stell mich jetzt auch schon oft auf die Waage um zu schaun ob sich da was tut, warum dann nicht gemeinsam motivieren.
Für mich das Schlimmste im Moment ist, das es jetzt überall wieder die Weihnachtsleckereiern gibt und ich liebe Schokolade in allen Variationen. Dominosteine und Marzipan-Zeugs und Lebkuchen und und und...ich bin bis jetzt standhaft geblieben und mein Mann lacht immer.
Ich würde folgende Daten wählen:
KG vor SS:
KG Ende der SS:
Wunschgewicht:
So will ich das schaffen:
Aktuelle Messung/Soviel ist schon runter:
LG Sandy
OH JA; DEINE IDEE KOMMT WIE GERUFEN......ICH LIEBE ZUR ZEIT AUCH DIE SCHOKI; LG
Bin dabei! :-)
Mädels wie siehts mit abnehmen aus??? Wollen wir es "gemeinsam" wagen??
ich wäre auch dabei. wiegetag finde ich gut, ja, und dann startgewicht und zielgewicht, dass man erreichen will, evtl bis weihnachten oder so.
lg milli
Ja, versuchen kann ich es ja mal ;-) ...
... Huhu Allie,
schöne Idee :-) ...ich bin schon wild am Abnehmen und mach auch Rückbildung, aber irgendwie kommen bei mir immer wieder solche schlimmen Schokotage dazwischen und dann stagniert es halt :,(
Vielleicht kann mich das wöchentliche Notieren des Gewichts dann doch etwas mehr motivieren und zwingen, das wär doch was ... :-[
Also, ich versuch es mal. Mir ist alles recht mittlerweile :-P
GLG Chrissi, der erst eine alte Hose passt, mit Hanna & Elias 10w1t
Ja, werde es auch mal versuchen...
... obwohl ich zur Zeit an keiner Schoki und sonstigen süßen Sachen vorbei komme ;-) Allerdings bin ich lichtjahre von meinem Ausgangsgewicht entfernt. Selbst die Hosen aus der Zeit vor meiner Diät (vor der SS) kriege ich gerade so über meinen Po. Mit Knopf zu machen is gar nicht :-[ =-OTut aber irgendwie gut zu hören, daß ich nicht die einzige bin der es so geht. Soll ja Leute geben die nach 3 Wochen wieder in ihre alte Jeans passen :-/ %)
Ist ne super Idee und stößt ja auf rege Beteiligung :THUMBS UP:
Dann bin ich mal gespannt...
GGLG
Sandra
Mädels wie siehts mit abnehmen aus??? Wollen wir es "gemeinsam" wagen??
Finger heb! Ich bin auch dabei!!!! VLG monia
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