Kann die Panikmache unter Frauen echt nicht verstehen! Klar geht Plätzchenbacken anders - aber sooooo schlimm ist es nun auch nicht, dass es sich lohnt, sich sonstwie verückt zu machen.
Ich meine, guckt Euch doch mal an, wer alles mit Kindern rumläuft. Die müssen ja schließlich alle irgendwie rausgekommen sein. Und wenn all diese Frauen das irgendwie geschafft haben, warum soll es dann bei Dir oder mir nicht klappen oder sonstwie schlimm sein. Schließlich fliegen wir nicht auf den Mond sondern bekommen nur ein Kind.
Jule

Schön, dass es bei dir so toll gelaufen ist! Und du hast recht, niemand sollte einer Erstgebärenden Panik machen, Jede solltemit einem guten Gefühl in die Geburt gehen, ganz klar. Und jede Zwiet- oder was auch immer-Gebärende, die bis jetzt leicht geboren hat, wird wahrscheinlich sowieso keine Panik vor einer weiteren Geburt haben.
ABER: ich hatte bei diesem post nicht das Gefühl, dass es um Panikmache ging, sondern es wurde nur ein Tip gegeben, wie man sich auf angenehme Weise auf dieses tolle Ereignis vorbereiten kann.
Du vergißt, es gibt auch Frauen, die hatten vielleicht schon mal eine Geburt, die nicht so glatt verlaufen ist. Ich bin so eine Frau und ich freue mich über Hinweise, wie ich vor der nächsten Geburt meine Angst bekämpfen und vielleicht sogar besiegen kann. Dabei geht es nicht um Horrogeschichten, sondern darum, sich gegenseitig zu unterstützen.
LG Inga

Solche unbedachten Äußerungen sind für betroffene Frauen wie ein Schlag ins Gesicht.
Ich habe selbst eine posttraumatische Belastungsreaktion seit der ersten Geburt (Geburtsbericht im Profil). Die zweite war eine Beckenendlage die ich nach diesem ersten traumatischen Erlebnis nicht spontan versuchen wollte. Also Kaiserschnitt, der mir im Vergleich zur ersten Geburt wie ein Spaziergang an einem lauen Sommerabend vorkam. Ich weiß aber, dass genügend Frauen auch traumatisierende Kaiserschnitte hinter sich haben.
In dieser Schwangerschaft hab ich unter anderem dank dieses Buchs und dem von Ina May Gaskin "Die selbstbestimmte Geburt" endlich Zuversicht, dass es ganz anders sein kann und das Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten wächst.
Die Hypnobirthing-Methode ist sinnvoll für alle Schwangeren, aber auch hervorragend geeignet für traumatisierte Frauen und Frauen nach Kaiserschnitt, u.a. weil eben auch nicht gepresst wird.
Es ging absolut nicht um Panikmache, sondern ich möchte genau das Gegenteil bewirken, dass Frau die Geburt als etwas ganz natürliches sehen kann wovor sie keine Angst haben muss. Und dass es eben auch schmerzarm oder sogar schmerzfrei ohne Schmerzmittel geht, die eben meist wieder Komplikationen mit sich bringen.
Inga, ich schick dir nachher die Links :)
Gerade in Österreich und auch in der Schweiz ist Hypnobirthing schon verbreiteter als in Deutschland. Aber auch wenn es das nicht in deiner Nähe gibt, würde ich mir eine Hypnosepraxis suchen. Ich fand das noch effektiver als nur für mich alleine daheim mit Buch und CD.
Google doch mal nach Hypnobirthing.
Liebe Grüße,
Steffi

Interview:
Montag 09. Februar 2009
"Leider gibt es heutzutage die normale Geburt fast nicht"
"HypnoBirthing beruht auf der Annahme, dass eine Frau eine sichere, leichtere und angenehmere Geburt erfahren kann, wenn sie richtig vorbereitet und frei von Furcht ist." Im Gespräch erzählt Marie F. Mongan, Leiterin des "HypnoBirthing"-Instituts, über die erfolgreiche Geburtshilfe aus den USA.
Mongan: Gesunde Frauen, die mit gesunden Kindern schwanger sind erhalten viele falsche und wenige richtige Informationen. In der Mehrzahl der Fälle sollte es diesen Frauen möglich sein, ihre Kinder normal und ohne besondere Vorkommnisse zur Welt zu bringen. Leider gibt es die normale Geburt heutzutage fast nicht.
Die Verfahren zur Steuerung des Geburtsverlaufs, die als lebensrettende Maßnahmen für Frauen mit hohem Risiko entwickelt wurden, werden bei den meisten Frauen routinemäßig angewendet, unabhängig von ihrem Gesundheitszustand. Diese Verfahren sind oftmals von Schmerz begleitet und führen zu einer Kettenreaktion von Komplikationen und zusätzlichen Eingriffen - und somit folgt ein Verfahren auf das andere. HypnoBirthing-Kurse helfen Frauen, sich der Tatsache bewusst zu werden, dass sie dafür geschaffen sind, Kinder zu empfangen und zur Welt zu bringen; und da sie keine Angst haben, können sie ihre Gebärmuskeln ohne Schmerz oder besondere Vorkommnisse benutzen, genau so wie andere Muskeln auch.
Was ist und wie funktioniert HypnoBirthing?
Mongan: HypnoBirthing ist eine Geburts-Philosophie und gleichzeitig eine Geburts-Technik. Mithilfe eines gut durchdachten Programms, bestehend aus Entspannung, Visualisierung, Selbsthypnose, speziellen Atmungs- und Tiefenentspannungstechniken, lernen Eltern eine ruhige und sanfte Geburt für Mutter und Kind zu erwarten. HypnoBirthing beruht auf der Annahme, dass eine Frau eine sichere, leichtere und angenehmere Geburt erfahren kann, wenn sie richtig vorbereitet und frei von Furcht ist.
Funktioniert das bei allen Frauen?
Mongan: Das HypnoBirthing-Programm ist ebenso vorteilhaft für Frauen, die einem medizinisch notwendigen Kaiserschnitt oder einer aktiv geleiteten Geburt entgegensehen, wie für Frauen, die eine natürliche Geburt ohne Eingriffe planen. Die Kurse über Muskelentspannung, Ernährung, vorgeburtliches Elternsein, Bewegungsübungen und Tiefenentspannung sind für eine Frau, die sich auf einen Kaiserschnitt vorbereitet, gleichermaßen wichtig.
Ist Hypnose nicht Manipulation?
Mongan: Jede Hypnose ist eine Selbst-Hypnose. Durch regelmäßige Übung können Menschen, die Selbst-Hypnose anwenden, sich selbst darauf trainieren, schnell einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Niemand kann eine andere Person durch Hypnose kontrollieren oder steuern, da Hypnose eine Methode ist, die eine innere Einwilligung erfordert. Es gibt keinerlei Möglichkeiten, irgendwelche Personen gegen ihren Willen in einen Hypnosezustand zu versetzen.
Kann man mit HypnoBirthing die Geburt seines Kindes bewusst erleben?
Mongan: Frauen, die ihre Kinder mit HypnoBirthing zur Welt bringen, sind in einem Zustand erhöhter Wahrnehmungsfähigkeit. Sie sind sich ihrer Umgebung und der Geburtserfahrung vollkommen bewusst. Hypnose erlaubt es einer gebärenden Mutter, alles auszublenden, was unnötigen Stress und daher Schmerz hervorrufen würde.
Welche Erfahrungen konnten Sie inzwischen mit Ihrer Methode machen?
Mongan: Die umfassendsten Daten über Geburten, die zurzeit in den USA vorhanden sind, stammen aus folgender Erhebung: Listening to Mothers II Report of the First National U.S. Survey of Women's Childbearing Experiences vom Oktober 2006. Einige Daten liefert auch das Center for Disease Control and Prevention im Jahr 2004. Daher wurden diese Berichte benutzt, um einen Vergleich mit den Daten von HypnoBirthing-Paaren zu haben.
Bei HypnoBirthing-Müttern ist die Kaiserschnittrate sehr viel niedriger als jene, die bei den oben genannten Erhebungen festgestellt wurde. Auch Frühgeburten und Kinder mit niedrigem Geburtsgewicht sind bei ihnen seltener als der dort angeführte Durchschnitt.
HypnoBirthing-Mütter benötigen während des Geburtsverlaufs viel seltener medizinische Eingriffe als andere Gebärende Fast alle HypnoBirthing-Mütter waren mit HypnoBirthing zufrieden oder sehr zufrieden.
Gibt es HypnoBirthing inzwischen auch in Europa, insbesondere im deutschsprachigen Raum?
Mongan: HypnoBirthing gibt es in der Schweiz, in Deutschland und in Österreich, auch in Belgien, den Niederlanden und Frankreich sowie in Dänemark und Island. Einen unglaublichen Erfolg hat HypnoBirthing in Großbritannien erlebt - mit über 250 Kursleiter/innen, die ausgebildet wurden, um Eltern, die ein Kind erwarten, in diesem Programm zu unterrichten.
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Ich stimme Euch zu, Vorbereitung ist sicherlich die halbe Miete, vorallem, wenn man nicht mit dem besten Gefühl in eine Geburt gehen kann - aus welchen Gründen auch immer.
Habe den Artikel/Interview nur angelesen. Was mich wundert ist, dass all meine Bekannten in das große Spektrum (von 2 Stunden und da war es bis hin zu 24 Stunden und da war es) "normale Geburten" fallen, alle sagen würden, ja es war harte Arbeit, aber keine unterschreiben würde, dass es normale Geburten heute fast nicht mehr gibt.
Und da sehe ich dann doch Panikmache oder künstliches Sorgen machen, wenn jemand behauptet, dass es "normale Geburten" fast nicht mehr gäbe. Das impliziert doch, dass die meisten Frauen Problemgeburten haben - und glaubt Ihr wirklich, dass das bei den meisten Frauen so ist?
Oder, wie sehr Ihr das?

Eine 2-Std. Geburt hab ich nur eine im Bekanntenkreis. Bei uns dauerte es 17 Std. bei den meisten ähnlich lange und bei einigen sogar mehrere Tage.
Mit normalen Geburten meint sie Geburten die ohne Wehentropf, sonstige Schmerzmittel, PDA, etc. -was meist alles Komplikationen, wie falsche Einstellung des Kindes in den Geburtskanal (z.B. als Sterngucker), Geburtsstillstände, Saugglocken- und Zangengeburten oder Kaiserschnitt mit sich bringt- auskommen.
Heutzutage findet doch der weit überragende Teil der Geburten in Kliniken statt.
Was hat eine Geburt ohne Risiko in einer Klinik zu suchen?
In der Klinik selbst wird sie oft erst zu einer pathologischen Geburt gemacht. Es wird eingegriffen obwohl es gar nicht nötig wäre.
Ich sehe es eben nicht als Panikmache sondern als Anliegen Frauen wieder klarzumachen, dass eine Geburt eben nichts krankhaftes ist und durchaus zuhause oder im Geburtshaus stattfinden kann.
Die meisten Frauen in meinem Freundes- und Bekanntenkreis hatten alle Panik vor der Geburt. Klar, dass man dann mehr Schmerzen hat und verspannt.
Mein Mann ist Arzt und hat mir selbst den Vorschlag gemacht, dass wenn es mein sehnlichster Wunsch wäre er mir eine Hausgeburt ermöglichen würde.
Ich werde aber wieder eine Klinikgeburt haben, weil ich insulinpflichtigen Gestationsdiabetes habe der unter der Geburt überwacht werden muss.
Allerdings habe ich eine Beleghebamme die natürliche Geburten zuhause bevorzugt und uns dort eine Atmosphäre schaffen wird, die der in einem Geburtshaus gleichkommt. Nur, dass eben für den Notfall, der bei uns wahrscheinlicher ist, alles bereitstünde. Und nach der Geburt gehen wir wieder nach hause, zu unseren anderen Kindern.
LG, Steffi