Hallo Carmen,
da wünsche ich dir viel Glück bei der Nachsorge. Mein Termin war letzten Mittwoch (7,5 Wochen nach der Geburt) und ich kenne das auch so 6-8 Wochen nach der Geburt den Termin zu legen. Stillpille weiß ich, dass es die Cerazette (Gestagenpille) gibt, die als verträglich gerne von den FA`s verschrieben wird.
Ich darf sie leider nicht nehmen und werde wohl noch ein bisschen mit Verhüterli hantieren bis ich mir die Kupferspirale legen lasse. Durch meine Blutgerinnungsstörungen sind Hormone ein Tabu für mich ...
Sonst war alles okay ..
Und meine Hormone? Ich warte noch auf den Riesen-Haarausfall ...der immer nach den Geburten kam. Schwitzen geht so und stimmungsmäßig geht es bei mir auch immer mal auf und ab ...und es gelingt mir mal mehr und mal weniger meine Stimmungen in Zaum zu halten O:-) - :DEVIL:
Nur diese Vergesslichkeit, die macht mir dieses Mal extrem zu schaffen ...ganz schlimm. Hoffentlich ist das nicht schon ein Vorbote des Alterns ..
Wie machst du das mit den Kilos, die da schwinden? Bist du schon fleißig am Joggen und Sporten? Bei mir geht es mal besser und mal schlechter. Mein Schnuckbedarf ist derzeit einfach zu hoch und ich muss mich sehr im Zaum halten ..das gelingt leider nicht immer und das Schlimme ist, dass meine Kleine dann wohl auch vermehrt unter Blähungen leidet :,(
Nun denn, wann gehts mit dem Arbeiten bei dir los und legst du schon nen Milchvorrat jetzt an?
LG Mala mit Jette 8W2T

Hallo Mala
Ich esse nur noch bis 18h , ab Mittag achte ich auch drauf was ich esse. Morgens und Vormittags haue ich rein .....
Jeden Tag wird eine kleine Runde gejoggt (ca.15min) und alle 2Tage an unseren Geräten alles bis auf Brust und Bauch trainiert.
Aber auch nur ca.15Min.
Ich mache es so, wie ich mich fühle und vor allem nach dem Stillen. Damit ich nicht noch 2 Liter Milch mit rum schleppen muss ;-)
Hunger auf Süßes betäube ich mit Traubenzucker (Pulver).
Mit der Abpumperei muss ich eigentlich täglich anfangen :-( um Vorrat zu schaffen.
Meine Hebamme meinte, ich soll die Brust nach dem Stillen noch weiter abpumpen und leer machen.
Noch habe ich mich geweigert :-( Es klappt so toll mit dem Stillen und irgendwie habe ich Angst, ich mache mit dem Abpumpen was kaputt. Aber ich muss anfangen. Geht ja nicht anders.
Vielleicht Morgen :-)
Ich bin voll die Stillmutti geworden und genieße das so sehr. Das glaubt mir keiner , der mich kennt :-D
Das ist ja so sssssssssssssssssssüß und schön!!!!
Naja... dann hoffe ich, dass ich an den Tage wo ich Teilstille auch noch so begeistert sein kann.
LG Carmen

Hallo Carmen,
Die Hormonumstellung habe ich am stärksten 4.-8./10. Tag nach der Entbindung gemerkt.
Ich hatte extreme Stimmungsschwankungen, war sehr sentimental, traurig, habe wegen jeder Kleinigkeit geheult, hatte Angst vorm Alleinsein mit Baby (mein Mann konnte leider nur 4 Tage zuhause bleiben). Andererseits war ich unendlich glücklich den kleinen Spatz zu haben, ihn einfach nur anzusehen hat schon gereicht, daß ich vor Glück geheult habe...
Körperlich macht sich die Hormonumstellung bis jetzt bei mir noch gar nicht bemerkbar. Kein Schwitzen, kein Haarausfall... Hoffentlich bleibt´s so.
Meinen Nachsorgetermin habe ich auch 6,5 Wochen nach der Entbindung, ist wohl ganz normal.
Beim Thema Gewicht kann ich nur positives berichten: Ich hatte ja während der Schwangerschaft nur 10 kg zugenommen. Drei Tage nach der Geburt waren es nur noch 2 kg mehr, aber da hatte ich noch viel Wasser in den Beinen und etwas in den Händen. Als ich am 6. Tag nach der Geburt aufgewacht bin war mein eingelagertes Wasser komplett weg und meine Waage zeigte mein Ausgangsgewicht an!
Inzwischen habe ich sogar 3 kg weniger als mein Ausgangsgewicht, liegt vielleicht daran, daß ich voll stille.
LG, Julinka

Hallo Carmen,

nee, diesmal habe ich gar keine Probleme mit den Hormonen behabt - bisher haben mich die postnatalen Stimmungsschwankungen vollkommen verschont... Aber vielleicht kommen die ja noch.

Schwitzen muss ich nur nachts ab und an, Haare sind NOCH okay (aber da hatte ich nach der letzten Geburt auch erst vier Monate später Probleme, nämlich Haarausfall).

Gewichtsmäßig hatte ich schon vier Tage nach der Entbindung 12 kg weniger als bei der Geburt - was sogar 5 kg weniger sind als zu Beginn der SS - allerdings sind da immer noch viele Kilos, die weg könnten...

Während der Stillzeit darfst Du die Cerazette nehmen- ich denke, die werd ich auch nehmen. Mal schauen - ich habe genau 6 Wochen nach der Entbindung meinen Gyn- Nachsorgertermin.

LG, Alex mit Lucia 19 Mon und Jonathan, 2 W 5 T