Hafertee zur Minderung von Sodbrennen
Hafer ist Eisenreich und reich an B Vitaminen
100g Hafer in 2 Lieter wasser für eine Std. köcheln lassen (mit einem deckel den topf abdecken)
Anschließend die Haferkörner aussieben und fertig ist der Hafertee.
Dieser wird zu gleichen teilen mit roten traubensaft aufgefüllt und nach belieben mit honig süßen.
Der Hafertee wird warm getrunken
1-3 tassen am tag sind ausreichend um den HB Wert des blutes zu steigern- wichtig bei dem so genannten Eisenmangel
Hafertee regt die Milchbildung an
In der SS und im Wochenbett ist der Hafertee eine hervorragende nahrungsergänzung.

ganz wichtig....

richtigen Hafer nehmen und keine Haferflocken oder so...

richtigen Hafer also Haferkörner bekommt man im Reformhaus und natürlich beim Bäcker in der backstube....:-))

der tee schmeckt zwar gewöhnungsbedürftig ....also mir zumindestens....aber wenn man ihn regelmäßig trinkt dann hilft er echt super und man fühlt sich wieder voll fit.... ;-) ..

und das beste ist doch...das es ein natur produckt ist

LG.Inna...32+0 [:-} [:-} [:-}