Hallöchen,
ich habe vorhin die Hebamme, die ich für die Nachsorge "bestellt" habe angerufen, um zu fragen, was ich gegen Wassereinlagerungen machen kann. Folgende Ratschläge habe ich erhalten und möchte nun mein "neues" Wissen mit Euch teilen.
1. Kein Mineralwasser, sondern nur stilles Wasser oder Leitungswasser.
Mit Mineralwasser soll ich es halten wie mit Cola, mal ab und zu ein Glas gönnen.
2. Maisbarttee oder Gold-Rute-Tee, davon 1-3 Tassen am Tag, KEIN Brennesseltee, da der die Nieren belastet!
3. keine Fertigprodukte
4. Wenig Milchprodukte
5. Schüssler Salz Nr. 8 in D6 =Natrium Chloradum ( Kochsalz?!?) Davon 1-3 tab. Pro Tag, wenn ganz akut ist auch 1/2-Stündlich
6. Reis, chinesisch gekocht, d.h. 1 Teil Reis und 5-6 Teile Wasser und das ganze 5-6 Stunden Kochen lassen. Evtl. auf Vorrat kochen, würzen kann man dann nach Belieben, mit Obstmus oder eher gut gewürzt
7. Kartoffeln 48 Stunden lang in allen Variationen, auch als Pommes, aber nur aus dem Backofen und bei Bratkartoffeln darauf achten dass man gute Fette nimmt ( Ogema-3-Fettsäuren), Etwas Butter und Milch zum Püree geht auch, ansonsten nur Kartoffeln
8. Getrocknete ungeschwefelte Aprikosen
9. Bewegung im Wasser.
Lt. der Hebamme, macht Akupunktur nur Sinn, wenn man vorher die anderen Punkte weitestgehend erfüllt
So, das ist ne Ganze Menge und ich glaube ich habe heute, trotz Kompressionsstrümpfe, vermehrt eingelagert, da ich gestern gegen Punkt 3 verstoßen haben und zu meinem Gulasch ein Fix-Produkt verwendet habe. Anschließend habe ich gegen Punkt 1 verstoén, als ich heute viel Sprudel getrunken haben, um das Wasser wieder auszuschwemmen, der Schuß ging wohl nach hinten los.
Ach ja, meine Hebamme hat mich noch nicht gesehen, einmal von so 5,5 Jahren!
Ich gehe jetzt auf die Couch, lege ne halbe Stunde die Beine hoch und lese weiter in der "Bernsteinfrau"
LG Annette (man nennt mich auch "Die Wassermelone")