Vielleicht ist das bei dir auch das ISG-Gelenk/Ischias? Bei mir hat da Akupunktur gut geholfen - ich hatte das schon sehr früh und jetzt mit dem Gewicht, das immer mehr steigt, ist es schlimmer geworden...mit der Akupunktur war es dann fast weg.

lg, tiruna

Hallo Elena,

also ich habe auch oft Rueckenschmerzen, vor allem wenn ich den ganzen Tag im Buero sitze. Wenn ich mal raus komm, auf die Baustelle oder so, kaum. Versuche jetzt immer in der Mittagspause mal im Park spazieren zu gehen.

Ausserdem haben wir vor 2 Wocehn endlich eine neue Matratze geliefert bekommen, das hat auch was ausgemacht - wir hatten vorher ein uraltes Futon...

Und - hast du mehr Oberweite als sonst? Geh in einen Laden, wo du Beratung bekommst ob der Passform des BHs. 80% aller Frauen tragen die falsche BH Groesse. Grade in der SS macht das viel aus, da sich da viel veraendert.

Schwimmen gehen tut mir auch gut, und eine Massage von meinem Freund.
Hast du mal versucht, dich mehr auf einen Gymnastiball zu setzen, als aufs Sofa oder den Stuhl? Hilft bei der Haltung.

Ich hoffe, du findest was, das dir hilft. Gute Besserung!

GGLG, Sylvie