Hey Ihr Lieben,
hab jetzt zum Ende meiner Schwangerschaft was richtig schönes bekommen:
1. Ischiasschmerzen
und
2. Hämorrhoiden
super oder ????????????:HEADSHOT:
Wer von euch ist noch betroffen ? Was macht Ihr dagegen, besser gesagt was kann mann in unserer Situation (Medikamente) machen ?
Lila
was für weihnachtsgeschenke ;-)
aber es gibt ein bisschen hilfe.
rücken: wärme, z. bsp. kirschkernkissen oder moorwärmflasche (in der mikrowelle super schnell warm)
und für das unschöne afterproblem: :-[ also, ich weiß nicht wie ich das indirekter umschreiben soll: vor dem stuhlgang popo mit vaseline bzw. wollfett behandeln. erleichtert das flutschen und die anschließende säuberung. außerdem sehr viel trinken. und, ein tipp meiner hebamme, jeden tag leinsamenschrot in seinen joghurt rühren. davon soll nicht nur ... besser flutschen, sondern auch das kind bei der geburt ;-)
wünsche dir gute besserung
alice
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