Glückwunsch erstmal :o)

1) warte auf jeden Fall den Termin ab, um zu klären, dass alles da ist, wo es hingehört. Dein AG will eh eine Bescheinigung vom FA.Ums Heben kommst Du im Moment wohl nicht drum rum. Denk Dir halt ne Ausrede aus, falls es mal wirklich "zu schwer" ist oder melde Dich ein paar Tage krank. Dein HA wird Dich sicher krankschreiben, wenn Du ihm sagst, dass Du bedenken wegen dem Heben hast und Dein AG noch nichts von der Schwangerschaft weiss.

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2) Kein Rohes Fleisch oder Rohwurst. Rohmilchprodukte meiden. Ansonsten ist eigentlich alles erlaubt. Cola gibt es auch koffeinfrei ;-)

Fettes Esses schadet nur Deiner Figur und kann zu Sodbrennen führen ;-)

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3) normal

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4) nein, nur Dein Kreislauf ist labiler, also nicht übertreiben!

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5) kommt auf das Gerät an .... manche zeigen schon geniale Bilder in der 5. SSW .... ab der 8. ist es aber auch auf dem ältesten Gerät erkennbar, was Sache ist ;-)

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Alles Gute,

Julia

Hallo Steffi,
erstmal herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft!!!
Ich kann Dir berichten, wie ich es gemacht habe, allerdings gehen da auch wie bei vielen anderen Dingen die Meinungen auseinander.
1. Ich bin zum 3. Mal schwanger, und zum 2. Mal wieder in der Elternzeit des vorherigen Kindes, also war das mit dem AG eigentlich kein Thema. Beim 1. Kind jedoch, als ich noch gearbeitet habe, habe ich nach der 12. Woche Bescheid gegeben. Hatte allerding einen Bürojob ohne Belastungen. In Deinem Fall würde ich früher Bescheid geben, da Du ja schon schwer heben mußt. Erst wenn Dein AG Bescheid weiß, kannst Du auch nach dem Mutterschutzgesetz behandelt werden.
2. Also, ich ernäre mich wenn ich schwanger bin, genauso wie wenn nicht: nämlich ausgewogen und gesund. Da ich schon Kinder hab, ist mir die Ernährung sehr wichtig, wir essen ja alle das Gleiche. Cola habe ich in allen SS getrunken, keinen Liter am Tag, aber ab und zu ist ok. Ich habe auch Salami gegessen (habe mich 30 Jahre nicht mit Toxoplasmose angesteckt - warum dann ausgerechnet jetzt??) und auch das Katzenklo saubergemacht. Rohes Fleisch bzw. Fisch mag ich sowieso nicht und beim Käse ist der meiste eh nicht aus Rohmilch.
3. Da ich kein Arzt bin, kann ich das nicht mit Sicherheit beantworten, aber ich denke, ja warum auch nicht?
4. Das kann ich mir nicht vorstellen - eine Schwangerschaft ist ein ganz normaler Zustand im Leben einer Frau. Wenn es da sooo viele Einschränkungen gäbe, was man alles darf und was nicht, hätte die Natur da sicherlich einen Riegel vorgeschoben.
5. Das weiß ich nicht genau. Da ich nicht so sehr weißkittel-orientiert bin, bin ich immer erst sehr spät zum FA gegangen (8. Woche oder so). Ich wollte Situationen wie "oh, da sieht man aber noch nichts" oder "hm, eigentlich sollte das Herz schon schlagen" vermeiden. Denn das hätte mich nur unter Druck gesetzt, traurig gemacht und letztendlich liegt es doch nicht in unserer Hand...
Ich wünsche Dir eine sorgenfreie, unbeschwerte Schwangerschaft.
LG, Sandra