Halloa Tiggerli,

also ich bin bei Facebook der selbsternannte WW-Coach, hihihi.

Einige machen es über das Onlineprogramm, da ist der Vorteil dabei, dass man eben die Punkte alles da ausrechnen lassen kann und ich vermute auch, dass man sich da auch die alten Rezepte umrechnen lassen kann auf die neuen Punkte.

Ich selbst habe einmal beim alten Programm mitgemacht und einmal beim neuen, sprich, ich habe viele viele Unterlagen und auch diesen Kalkulator, mit dem man sich die Punkte ausrechnen lassen kann. Leider gibt es da keine Formel mehr (die sind ja nicht blöd, die wollen ja verdienen). Ich habe meine ganzen Unterlagen einigen von hier ausgeliehen, das Päckchen geht glaube ich gerade an die Letzte weiter und kommt dann wieder zurück zu mir. Gerne kann ich dir das dann auch mal ausleihen, da ist auch eine Broschüre dabei, die die alten Punkte umgerechnet hat, also die alten Rezepte mit neuen Punkten anzeigt.

Unterschied ist, dass die Lebensmittel neu bepunktet sind, nach neuen Faktoren, ganz genau kann ich dir die Faktoren nicht mehr nennen, habe ich vergessen. Anscheinend hat man die Punkte so verbessert (und es ist keine reine Geldmacherei, ist klar...). Ich könnte dir auch, wenn du mir per PN, dein Alter, deine Größe und dein Gewicht verraten willst ,deine Punkte ausrechnen lassen und immer wieder neu berechnen, wenn du eine Abnahme hast (die müssen immer mal wieder angeglichen werden), da ich diesen Kalkulator habe.

Oder du meldest dich eben an und kannst dann alles online selbst benutzen und verwalten und lesen und und und.

Ganz liebe Grüße

Muki :ROSE: