Hallo miteinander,

mache mir ja schon länger Gedanken über meine Müdigkeit und meine seit gut zwei Wochen anhaltende Blässe. Ab und zu ist mir auch a bisserl schwindelig, vor allem wenn ich zu schnell die Lage wechsle. Habe nun gelesen, das könnte vom niedrigen Blutdruck kommen und dass man davon eigentlich erst bei unter 100/70, meistens ab 95 spricht.

Ich hatte schon immer ne Tendenz zu niedrigem Blutdruck und bei der letzten VU wurde dann genau 100/70 gemessen. Ich weiß nun nicht, was ich dagegen machen kann, ich trinke sehr viel, gehe jeden Tag spazieren, wenn ich dusche, brause ich mich danach noch kurz kalt ab, auch Salz dürfte ich eigentlich genügend zu mir nehmen. Das Einzige, was nicht so toll ist, ist, dass ich ziemlich viel sitzen muss.

Was also kann man noch machen, um den Blutdruck in die Höhe zu treiben, denn mich stört die Blässe so sehr, weil ab und zu immer welche sagen, ich schau ja heute so fertig aus oder gehts Dir nicht gut? Dabei geht mir eigentlich soweit ganz gut, bis auf Rückenschmerzen und Müdigkeit. Doch erstere dürften ja wohl nicht zu blassem Gesicht führen, oder??!!

Also irgendwie bin ich grad a bisserl ratlos :-X und somit über jede Antwort dankbar :-)

Liebe Grüße und nen schönen Abend

wunschkind 21+0