huhu...ich habe mal deswegen die hebi hier aus dem forum gefragt und hier ist ihre antwort falls es jemanden intressiert:
http://9monate.qualimedic.de/Sprechstunde/fragen_an_hebamme/9362163
jaja da muss ich das 5. kind bekommen um das zu erfahren..werd ma meine hebi anrufen ob sie mir ein paar übungen zeigt...lg sasi