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ASK bitte antreten zum Wiegen....

Guten Morgen....
also ich vermelde 69,4kg, aber diese Woche Dienstag stand 70,9 schonmal auf der Waage :-( keine Ahnung, habe 2 Obst und Ananastage eingelegt und bin einmal auf den Heimtrainer.... hoffe, dass ich jetzt wieder die Kurve bekomme.
Was unternehmt ihr denn so, um eventuell nich die letzten Pfunde schmelzen zu lassen?
LG Christin mit Frieda
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Hihi, ...

... Christin, sehr schön: "um eventuell nich die letzten Pfunden schmelzen zu lassen"

War das ein Freud'scher Versprecher? :-D

Aber nein, ich weiß ja, was du meinst. Hhmmm, ich unternehme eigentlich nicht viel, und nach dem Wochenende liege ich auch meistens bei über 60 kg. Aber unsere ASK-Wiegerei am Freitag motiviert mich dann meistens und ich reiße mich Mittwochs und Donnerstags zusammen und ich rutsche mit etwas Glück wieder auf unter 60. So auch heute, und ich vermelde:

59,9kg!

Puh, das war aber knapp! ;-)

LG, Andrea

P.S.: Vielleicht sollten wir noch einen Wiegetermin dazwischen schieben, z.B. Montags, dann würde ich vielleicht auch am WE nicht so reinhauen!

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ich melde gehorsamst: 73,4 kg

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59,8 (-500g)

Das ASK-Wiegen motiviert mich schon. Ich denke, wenn ich wollte würd ich auch noch mehr abnehmen, hab das ja jetzt lang genug durchgezogen (über 26kg =-O ). Derzeit ist mein Problem, einerseits das Gewicht zu halten und andererseits ein gutes Essverhalten zu finden. Ich weiß wie ich abnehme, und ich weiß, wie ich zunehme. Aber wieviel und was ich essen kann, um auf dem derzeitigen Stand zu bleiben ist irre schwer. Ich mag auch nicht immer zum Abendessen was anderes essen als meine Männer, aber gerade da muss ich echt aufpassen, dass ich nicht gleich wieder ein Pfund mehr auf den Rippen habe.
Wenn du einen Diättipp brauchst: Schreib genau auf, was du isst, und am nächsten Morgen dann darunter, wieviel du wiegst. Das macht es leichter, die "Sünden" zu finden, und manchmal bremst es schon, zu wissen, dass man dieses Stück Schoko jetzt noch aufschreiben muss, obwohl man sonst den Tag über so diszipliniert war... ;-)
lg,
eva
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stimmt soehli, es sollte noch heißen......

super Verschreiber....
also Montag noch dazunehmen???? das wäre echt fies, aber würde den inneren Schweinehund vielleicht angreifen.
Ist eine Überlegung wert...
LG Christin
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Die 7 steht wieder vorne...

Huhu zusammen,
heute morgen kam mal wieder die 7 zum Vorschein [:-}
Okay es waren nur 79,7kg aber immerhin 500gr weniger als letzte Woche.
Wird ja hoffentlich stetig weniger :DRINK:
LG Petra :KISSING:
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ASK bitte antreten zum Wiegen....

+1300 g, aber ich esse ja auch den ganzen Tag. *G* LG
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bissel verspätet...sorry! Leider nach dem Urlaub 78kg...also +2 :-(

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