ich bin dicht dran, aber mache kein sport... sobald ich ein wenig jogge oder ähnliches, bleibt die Milch weg. und das will ich nicht. also ernährung umstellen und jeden tag ein wenig spazieren gehen...

so bleibe ich euch bestimmt sehr lang erhalten. 10 kg muss man erstmal schaffen

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ich sehe das Problem,du hast unten beim Post ein anderes Gewicht geschrieben als hier oben....also 78 und 68 stimmts?

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jep. 78,5 war das startgewicht (noch vor 3 wochen), jetzt sind es 76,4 und 68 sollens mindestens werden....

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Habe dich aufgenommen!!!!Willkommen bei den ASK-Tanten....viel Glück und Erfolg!!!Lg Jasmin

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77,1kg, insgesamt sind jetzt 11,8kg weg :)

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74,6 -> 0,0kg abgenommen

aber wenigstens auch nicht zugenommen, bei 4 Tage leckerstem Schlemmen.
Bin aber auch fleißig gewandert und hab den Tag danach gefastet. Naja, streichen wir diese Woche, nächste gehts wieder abwärts :THUMBS UP:

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ASK:antreten zum wiegen!!!!

hallo wie läuft es ab ihr wiegt euch einmal die woche oder wie was wo?

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ASK:antreten zum wiegen!!!!

Ja genau, immer freitags. Jasmin ruft uns dann immer herbei und jeder nennt sein Gewicht und schreibt evtl. noch dazu, wie viel er in dieser Woche ab-(oder auch zu- !!!!) genommen hat.

Ich wünsche dir viel Erfolg!

LG, soehli

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59,5kg - Verdammt, 1 kg plus!!!

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Hab meine Waage gefunden, hätte ich besser nicht...69,1Kg ich geb auch bald auf :-((((

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Hab meine Waage gefunden, hätte ich besser nicht...69,1Kg ich geb auch bald auf :-((((

wieso denn aufgeben? Ist doch weniger geworden und nicht mehr.
Wie groß bist du? Sobald man im Normalgewicht ist, geht die Abnahme auch langsamer.
Lg Maja

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bin 1,72 das ist eigentlich ok, aber mein Ausgangsgewicht war bei 62 da will ich eigentlich wieder hin ..

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zwar etwas verspätet aber es sind heute 78,7kg...

glaub ein paar gramm weniger..aber ich hab auch kaum sport gemacht diese woche und jetzt kam auch noch meine periode dazu... %)
aber ich will mal nicht motzen...irgendwann schaff ich die 6 vorne...10kg müssen doch zu schaffen sein 8-)
lg petra u luis *06.10.2010 :KISSING:

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