hallo marleen,

hab mir vor 2 jahren stillend 2 weiheitszaehne rausnehmen lassen. sag auf alle faelle dem artz, dass du noch stillst, dass die dann entsprechend stillfreundliche betaeubungsmittel und antibiotika nehmen.

frag mal, ob die ice-packs verkaufen. meiner hat mit 2 grosse gel akkus verkauft, so konnte ich auch waehrend der heimfahrt kuehlen. da schwillt es nicht an und du hast weniger schmerzen im nachinein. besorg dir auch reichlich gel-akkus fuer zu hause (vorfrieren nicht vergessen, hatte ich gemacht :( ). umso besser du kuehlst, desto eher kannst du wieder normal essen.

ganz wichtig ist auch ne mundspuehlung aus der apo (ist zuwar teurer, aber besser). chlorohexal oder so aehnlich heisst der mix, ist ne rote packung

und keine milchprodukte essen/ trinken wegen entzuenden. die bakterien im mund, die mit der milch reagieren sind nicht prickelnd fuer die wunde :(

konnte nach 3,5 tagen sogar wieder normal essen und mit meinen eltern grillen :)

die kalte milch kannst theoretisch mischen, aber den kindern schmeckt es meist nicht. wenn du bedenkst, dass du dan sowas wie knoblauch-huhn mit erdbeermarmelade produziertst :-!

WICHTIG

du musst dir die zeit aufschreiben, wann du anfaengst mit abpumpen bzw aufzutauen. da von da an alle fristen laufen.

am besten machst du dir am computer aufkleber fuer die flaschen/dosen und legst die mit ner handvoll stifte neben die milchpumpe.

datum:

urzeit:

---------

auftaudatum:

auftauzeit:

http://www.bfr.bund.de/cm/207/sammlung_aufbewahrung_und_umgang_mit_abgepumpter_muttermilch_fuer_das_eigene_kind.pdf

(der link ist umgebochen und sollte eigentlich eine zeile sein :( )

den rest kopier ich dir hier einfach mal rein, mini me ist aufgewacht :(

1. wieviel pumpt man denn da so auf einmal am besten ab????

das kommt drauf an, warum du pumpst. allgemein sagt man 10 min pro seite.zwischen den eigentlichen stillmahlzeiten, oder die, die man mit pumpen ueberbrueckt (zb auf arbeit )

hast du zuviel milch/ milchstau, ab besten garnicht wegen produktion steigern. da ist ausstreichen besser, wenn du aber pumpen musst, weil du das mit dem ausstreicheb nicht kannst (wie ich ), nur solange, bis die brueste etwas weich werden/ es nicht mehr spannt

hast du zu wenig milch, stillen,wechseln, stillen, wechseln, leerpumpen, wechseln, leerpumpen, wechseln, 3-4 min pumpen, wechseln. so 2 bis 3 den letzten zyklus. am besten nach jedem stillen und wenns geht einmal pro tag nachts.

2. wie mach ich das denn, so dass man nicht nachher noch mehr Milch produziert????

siehe erstens bei zu viel milch

3. Wie und in welchen Portionen friert ihr das ein???

in den mengen, wie das kind es normalerweise trinkt, plus etwas sicherheit. kannst allerdings auch noch halbe und viertel portionen einfrieren, falls du mal mehr brauchst.

4. und wie wärmt ihr das denn nach dem einfrieren wieder auf???

schonend im wasserbad, die flasche dabei leicht schwenkend. nicht schuetteln!!!! keine ahnung warum, aber das mag die milch nicht

5. wie lang kann man es (eingefrohren) aufheben

bei bis zu 20 grad celsius: 6 stunden

bei 1 grad celsius: 48 stunden

bei minus 19 grad celsius: bis zu 3 monate lagerbar, nach dem auftauen 24 stunden verwendbar, wenn sie vor dem einfrieren nicht laenger als 20 stunden im kuehlschrank stand !!!!

6. und wie lang im Kühlschrank...bzw. kann ich das für unterwegs denn auch einfach so mitnehmen...wie transportiert ihr es (gekühlt oder erwärmt????)

die milch sollte im kuehlschrank langsam auftauen. ich nehm aber auch meist einfach heisses wasser und schwenke die flashe hin und her. einmal erwaermte und oder angetrunkene milch wird sehr schnell schlecht. angetrunkene so etwa nach 30 min (bei uns), erwaermte haelt geringfuegig laenger durch.

der tranzport ist doof. willst du sie umlagern(zb fuers kh oder kiga vorrat), musst du die minus 19 grad halten.

willst du sie naechsten tag nutzen, tiefgekuehl mit ner hand voll ice akkus( falls du im stau kommst) sonst einfach tiefgekuehlt in ner tuete.

soll sie diesen tag noch genutzt werden, entweder tiefgekuehlt und dabei langsam auftauen lassen oder bei aufgetauter entsprechend viele ice akkus mitnehmen, damit du die 1-2grad celsius haellst.

bei schwueler luft lieber tk milch nehmen, die im wasserbad auftauen und dann sofort geben. da mumi leider bei schwuele auch gern sauer wird

lg madlen

p.s. falls du es noch genauer wissen moechtest

Storing, Freezing and Thawing Expressed Breastmilk

Human milk can be stored in 3 ways.

Whichever method you use, ensure that you label the container with date and time of expression and always use the oldest milk first.

Storage at room temperature (68°F, 20°C max)

Freshly expressed breastmilk can be kept at room temperature for a maximum of 6 hours (The Breast Feeding Network).

Breast milk that has been heated to body temperature (98°F, 37°C) must be used within an hour.

Storage in a refrigerator

Breast milk can be stored in a fridge with a temperature of between +2-4°C for up to 5 days (Unicef).

Breast milk can be stored in a fridge with a temperature of between +5-10°C for up to 3 days. (Breast Feeding Network).

Use a fridge thermometer to check the temperature of your fridge regularly.

Your milk should not be stored in the door of a fridge as the temperature of the expressed breastmilk will fluctuate as the fridge door is opened.

The best place is in a covered drawer in the fridge. You can then ensure that the drawer is only opened when you need to remove or store more breastmilk. Where there is no drawer available, store in the lowest part of the fridge towards the back.

Storage in a freezer/deep freeze

These guidelines DO NOT refer to the small freezer compartment within a standard refrigerator.

If you intend to freeze unused breastmilk, freezing should take place within 24 hours of expressing.

The Breast Feeding Network (BFN) advocates that breastmilk can be stored for up to six months in a freezer that has a constant temperature of -18°C or lower. However, Unicef’s "Breastfeeding Your Baby" document advises that breastmilk can be kept in a freezer for just 3 months.

Defrosting breastmilk

The safest way to defrost is to transfer the breastmilk container to a refrigerator and allow the milk to thaw overnight. If the container remains in the fridge, the milk should be used within 24 hours of thawing (LaLeche).

Frozen breastmilk which has been defrosted outside of the fridge but then placed back in the fridge once in a liquid state should be used within 4 hours (LaLeche).

If defrosted breastmilk is allowed to warm to 'room-temperature' (68°F), it needs to be used immediately (BFN).

Do not use a microwave to defrost breastmilk. Breast milk must never be re-frozen.

Warming the milk

The safest way to warm up your breastmilk is to place the storage bag or bottle into a bowl of warm water, first ensuring that the bag or bottle is properly sealed.

Never use a microwave oven, since microwaving can cause uneven temperatures, including 'hot spots'. In addition, I am unable to find conclusive research on the negative/positive effects of microwaving human breastmilk at this time.

Hygiene

As an associate of a United Kingdom based company, and following local practices, I strongly recommend that breastmilk collection and storage media are sterilised prior to use.

However, opinions vary, and in some regions, washing equipment with warm water and detergent is considered perfectly acceptable. If in any doubt, consult your preferred Healthcare Professional.

das mit den beuteln ist mir 3 mal passiert ( da hatte ich ne probe beim pumpenkauf mitbekommen)

im kh und bei milchbanken nehmen sie die flaschen und sie sind wiederverwendbar :) und wenn du ne medela pumpe hast, kannst du die gleich dranschrauben :)

Axifeed 21 breastmilk storage bottle

einfach mal danach googlen.

viel spass beim pumpen