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@Marie und vivo

Hallo,
ich konnte nicht eher ins Internet, aber wollte mich noch bei Euch für die Tipps bedanken.
Das mit den Wechselduschen mache ich und denke, das hilft ganz gut, auch wenn ich es nur an den Beinen schaffe.
Bewegung versuche ich auch, obwohl ich erst immer das Gefühl habe, dann geht es mir schlechter. Aber insgesamt hilft es natürlich, den Kreislauf in Schwung zu bringen.
Heute hatte ich die erste Massage und es ist natürlich erstmal schlimmer geworden. Hoffentlich geht es morgen besser!
Auf jeden Fall danke für eure Tipps, damit kommt man ganz gut mit dem BD klar.
lg Jule
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@Marie und vivo

Ich wünschd dir nochmals Gute Besserung ist schon blöd. Bewegung ist gut aber bitte langsam und viel in den Bauch atmen dabei wirds bei mir besser. GLG Eilein 18+0
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