Hallo Claudia,

es gibt sogar Kapseln, die das Enzym enthalten, das dann die Arbeit für den Körper macht, und somit bei einer Laktoseunverträglichkeit sehr hilfreich sein kann, nämlich dann, wenn man den Laktosegehalt der Lebensmittel nicht genau kennt oder ermitteln kann.

Bei Aldi, Lidl und Netto gibt es auch laktosefreie H-Milch und Kaufland hat auch ein großes Angebot an laktosefreien Produkten im ANgebot die nicht von minus-L sind-> vielleicht gibt es da ja auch eine laktosefreie Frschmilch

GLG

Elke *wiederrausschleich*

Die meisten funktionieren so, dass man pro 100ml Milch eine Kapsel nehmen muss. Tja, leider weiß man nicht immer, wieviel Milch in einem Gericht sind (beim Auswärtsessen) und die versteckte Laktose hat man ja trotzdem überall. Zu Hause kann man sich ja gut schützen vor dieser bösen Laktose ;-). Nimmt man zu wenig Kapseln, hat man eben die üblichen Nebenwirkungen, nimmt man zuviel kommen auch die gleichen Nebenwirkungen. Ich habe es irgendwann aufgegeben.

Vielen Dank für den Tipp mit der Frischmilch, muss ich mal mich bei allen Supermärkte durchfragen, das wäre ja echt toll!!

Bei Aldi Nord gibt es sogar richtig günstig laktosefreie Milch, entweder 89 cent oder 69 cent, weiß ich gerade nicht sicher pro Liter. Das ist aber "nur" die Halbfettmilch. Vollfett haben die zumindest bei uns nicht. Bei Aldi Süd habe ich es nicht gesehen. Meine Schwester (die auch intolerant ist ;-)) meinte, dass in Süddeutschland der Lidl laktosefreie Milch hat, wusste aber nicht genau, ob nun auch Vollfett oder nicht. Wollte ich hier mal bei Gelegenheit schauen. Für mich reicht ja die Halbfett, aber unser Kia meinte, dass wir für die Kleinen lieber Vollfett nehmen sollen. Daher kaufe ich eben für Ole die "teure" Minus-L Milch und ich bleibe bei der Aldimilch :-D.

Zusammen sind wir stark, wir finden einen guten Weg durch diese Intoleranz ;-).

Wie geht es Daniel denn? Isst er gut? Macht er schön weiter Köttels??

Liebe Grüße

Muki :ROSE:

Hallo Claudia,

die Kapseln heißen Lactrase 3300, darin ist die Laktase, also das Enzym, welches den Milchzucker spaltet und somit verträglich macht.

Ob das nun schon für Kleinkinder geeignet ist weiß ich nicht genau, aber das wird Euch ja vielleicht der KiA verraten können, man kann sie jedenfalls öffnen und den Inhalt dann auf das Essen streuen, somit wäre es vom Schlucken her zumindest kein Problem.

GLG

Elke